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在车、马、邮件都慢的从前，

一别万水千山，

唯有在重阳登高远眺，

聊慰思念之苦。

而今，交通、通讯日益发达，

我们很容易相信来日方长，

但别忘了唯有尽孝不能等。

17岁的天才诗人王维写下重阳诗，

《九月九日忆山东兄弟》

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

重阳节起源

重阳节(又称：老人节)，在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日。

因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。

重阳节的起源，较早可以推到春秋战国时期。“重阳节”名称见于记载在三国。出现在曹丕的《九日与钟繇书》中。

到唐代，重阳节被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。

宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》中曾记载了当时北宋重阳的盛况。《武林旧事》也记载有南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。

在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”。

2012年12月28日，原常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。

从此，重阳多了份孝亲敬老的厚重，凝聚了中华民族千秋万代“老吾老”的浓浓深情和生生不息的民族风范，敬老、尊老蔚然成风。

敬 老

曾经

我们还小，

他们的身躯很高大，

他们的臂膀很温暖，

他们把幸福和甜蜜全留给我们，

走得再远也走不出父母的眼睛。

后来

当我们从丑小鸭变成白天鹅 ,

他们却被时间的碾盘压弯了脊梁。

他们需要我们的陪伴，

他们需要我们的臂膀，

工作再忙也要回家看看。

登 高

九日登高

唐·王昌龄

青山远近带皇州，霁景重阳上北楼。

雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋。

茱萸插鬓花宜寿，翡翠横钗舞作愁。

漫说陶潜篱下醉，何曾得见此风流。

重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有的“龙山落帽”的故事。

赏 菊

重阳登高，

少不得佩茱萸、品菊花酒，

茱萸雅号“翁”，

菊花又名“延寿客”。

草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有桃桐之华皆不言色，而独菊言者，其色正应季秋土旺之时也。

因为这样的特性，菊花被赋予了很多独特的内涵，比如，它是梅兰竹菊四君子之一，菊花历经风霜，成为一种高尚人格的象征。陶渊明就曾写下“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句。

养生

衣食

重阳时节养生保健，“防燥”至关重要。对付“燥气”，喝白开水是一个不错的方法。

不过，要想完全抵御“燥气”带来的效应，在白开水中加些盐或蜂蜜。

住

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1小时，缓解秋乏。注意劳逸结合。

特别是深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。

行

秋风肃杀，面对草枯叶落、花木凋零，人们往往容易触景生情，引起忧郁、伤感的心绪。

登高就是不错的方法。通过与大自然的接触，缓解压力，放松自己，对控制悲伤的情绪大有好处。

采桑子·重阳

人生易老天难老，岁岁重阳。

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。

胜似春光，寥廓江天万里霜。