广州民生肛肠医院

我们在生活中会养成许许多多的习惯，其中可以导致肛肠疾病的原因有很多。尤其要注意的是，肛肠疾病的发生，很多情况下，都是因为长期生活的坏习惯而导致，这点至关重要。

导致肛肠疾病的坏习惯

如厕看手机、报纸

如厕的靠谱时间是3分钟，久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮等其他肛肠疾病，时间越长发病机率越高。

憋大便

有很多朋友想去大便的时候，偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，大多数人只能使劲憋着。因此在肠道里积存久了，就会被重复吸收，兴奋肠黏膜。

饮食不健康

大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等，会导致肠道功能紊乱，引发便秘。

作息不规律

大多数人熬夜之后，脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。

久坐久站

现代社会的工作形式，多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔，导致痔疮发生。

当自身以上坏习惯出现时，一定要及时改正，一旦出现肛肠疾病症状时及时到正规专业的肛肠医院明确病因，确定病因后科学治疗。