广东崇爱康复医院（广州甲状腺医院）

　　甲状腺疾病是一种高发、常见的疾病，长期以来一直被人们所忽视。高压是甲状腺结节形成的主要诱因。甲状腺结节在所有年龄组都有，中老年人的发病率更高。生活和工作压力大是甲状腺疾病的原因之一。

女性占甲状腺结节患者的70%-80%。追求完善、努力工作的职业女性是甲状腺疾病的高发人群。这与内分泌系统缺乏活性和稳定性有关。女性更容易情绪波动，导致内分泌发生明显变化。女性雌激素与甲状腺密切相关，激素的变化容易兴奋结节的形成。

20-40岁，甲状腺疾病高发

同时，甲状腺疾病患者往往更年轻。在过去，这些疾病大多发生在四五十岁的中年人身上。如今，甲状腺疾病的高峰期在20至40岁之间。为了预防甲状腺结节的发生，应注意以下几点。

首先，尽量避免对儿童的头部和颈部进行X射线照射；

二是保持精神愉悦，防止情绪悲伤，这是预防这种疾病发生的重要方面。

第三，要注意水土因素，注意饮食调整，常吃海带、贻贝、海带和碘盐，但不宜过多。为了防止碘摄入过多，建议市民在烹饪前将碘盐放入油中油炸，使其中的碘得到升华。