广东崇爱康复医院（广州甲状腺医院）

　　甲状腺疾病是一种长期被人们忽视的高发、常见疾病。高压是甲状腺结节形成的主要原因。甲状腺结节在各个年龄段都有，中老年人发病率高。生活和工作的高压是甲状腺疾病的病因之一。

女性占甲状腺结节患者的70%-80%。追求完善、努力工作的职业女性是甲状腺疾病的高危人群。这与内分泌系统缺乏活性和稳定性有关。女性更容易情绪波动，导致内分泌系统发生重大变化。女性雌激素与甲状腺密切相关，激素的变化很容易兴奋结节的形成。

20-40岁，甲状腺疾病发病率高

同时，甲状腺疾病患者往往更年轻。在过去，这些疾病大多发生在四五十岁的中年人身上。如今，甲状腺疾病的高峰期在20岁到40岁之间。为了防止甲状腺结节的发生，应注意以下几点。

首先，尽量避免儿童时期头部和颈部的X光照射；

二、是保持精神愉悦，防止情绪悲伤，这是预防本病发生的重要方面。

三、要注重水土因素，注意饮食调整，经常食用海藻、海蚌、海苔，并使用碘盐，但不宜过多。为了防止碘摄入过多，建议市民在烹饪前将加碘盐放入油中翻炒，使碘升华。