广东崇爱康复医院（广州甲状腺医院）

　　甲状腺功能减退症是一组由多种原因引起的系统性低代谢综合征，如甲状腺激素合成和分泌减少或组织利用受损。主要表现为皮肤粗糙干燥；有些病人贫血，皮肤苍白，头发凉。头发又干又脆；头发、眉毛和四肢毛发脱落。心率下降。声带增厚更常见的原因是声音嘶哑。食欲通常会下降，但大多数患者的体重会增加。

甲状腺功能减退的常见原因是术后甲状腺肿瘤、同位素治疗后甲状腺功能亢进和甲状腺炎。在经历甲状腺功能减退后，除了定期补充甲状腺激素外，饮食治疗也非常重要。

适度补充碘：碘是合成甲状腺激素的原料。当甲状腺功能减退时，可以适度补充碘盐，这有助于甲状腺激素的合成。然而，补充碘不应过量，因为过量补充碘会加剧甲状腺功能减退。

高胆食物的控制：甲状腺功能减退期间，尽管血浆胆的合成不快，但排泄延迟，导致血液浓度增加。因此，建议控制脂肪的摄入，尤其是原发性甲状腺功能减退症患者。应控制动物器官等高胆食物的摄入。

保证蛋白质供应：甲状腺功能减退时，肠黏膜更新率下降，消化腺分泌受到影响，酶活性下降，一般白蛋白下降。因此，应补充需要氨基酸，以提供足够的蛋白质来改善病情。

贫血的纠正：甲状腺素不足会影响红细胞生成素的合成，导致骨髓造血功能下降。它还与月经过多、铁吸收障碍、维生素B12和叶酸缺乏有关。有必要补充富含铁的饮食，如动物肝脏，必要时补充叶酸和维生素B12。

体重控制：甲状腺功能减退症患者通常会因水肿而体重增加。因此，调整饮食应该逐渐使他们的体重达到正常标准，避免食用咸鱼、培根、泡菜和其他含盐量高的食物。

甲状腺主要分泌甲状腺激素，甲状腺激素在胚胎期可以促进神经元的增殖和分化，是胎儿和新生儿大脑发育的关键激素。在儿童时期，甲状腺激素可以兴奋骨化中心的发育和成熟，促进人类的生长发育。甲状腺激素可以促进体内的能量代谢。甲状腺激素是一种维持身体基本活动的激素，对各种器官系统的功能有不同程度的影响。所以请保护你的甲状腺健康！