广州精神心理医院

【文章摘要】朋友圈刷屏贩卖焦虑,你的焦虑感爆发了吗? ，当代的原人，由于物质条件好了，从而开始关注心理健康问题了。不关注不要紧，一关注吓一跳，原来我有这么多心理问题。缺爱，自卑，社交障碍，内向等等，通过夸大这些问题的危害，来创造出了一个人内心的焦虑和恐慌，而在这种情绪下，这个人就更容易被骗了。

首先：为什么你越来越焦虑了?可能有人正在给你“贩卖”焦虑，中产阶级群体已达1.4亿人，他们大多为80、90后，在一、二线城市从事着脑力工作，是社会中所谓的“有为青年”。然而外表看似光鲜的背后，95%的“中产们”都感到焦虑。如今的焦虑比以往任何时代都来得轻易，余华曾在《兄弟》后记里写下这样一段话，“一个西方人活四百年才能经历这样两个天壤之别的时代，一个原人只需四十年就经历了”。而当下，焦虑，让很多人都成为了病人。

其次：为什么别人要贩卖焦虑呢？当然这背后有他们的目的。从心理学角度上说，焦虑是人类的一种基本情绪，具有持久性和不可自然消除的性质。当一个人感到焦虑时，他就会难受，会试图寻找各种方法来缓解焦虑。而且此时由于情绪在线，往往智商是下线的，因此特别容易被骗。

另外：“贩卖焦虑”的时代,需要用行动就能摆平它，根据二八法则，可能有20%的人有了焦虑就会立马采取行动改善现在的焦虑，但还是有绝大不部分人，会让焦虑一直困扰着他，但是却不会去做任何事情改变现状，只是每天被焦虑困扰着，每天吃不下，睡不着，变得更焦虑而已。

【总上所述】贩卖情怀or贩卖焦虑 又是满满的套路，焦虑是遽然变化的互联网时代的必然产物。互联网健康，不仅仅是媒介健康，也是生产力的健康；伴随着种种新技术、新行业的崛起，是诸多传统行业的没落，每个人都有被取代的可能，落后很可能直接淘汰出局。这提醒着年轻人要不断学习，提升抵御危险和反脆弱的能力。从这个角度看，适当的焦虑是需要的，它可以是一种鞭策。

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