广州精神心理医院

【文章摘要】45岁程序员求职难，这让很多网友惊呼：“程序员真香”!高薪吸引着毕业生源源不断地涌入IT行业，“后浪”能加班、能吃苦，人力成本更便宜。同时，IT行业技术更新迭代快，企业也需要新鲜血液带来新技术和创造力，如此“夹击”之下，处在35岁之上、体力和记忆力开启下行通道、职位“上不去、下不来”、生活“上有老、下有小”的程序员倍感焦虑。

首先：45岁程序员求职难，近年来，职场“35岁现象”一直是热议的话题。不久前还有48岁外企高管给市长信箱写信求助，也在网上火了。这位网友的留言一经报道，更是戳中了无数人的内心：“辞职前还是公司的核心技术骨干，可辞职半年后连个面试机会都没有了。”

其次：明白自己的长短处，常言道“三十而立，四十不惑”，大龄求职者已不再年轻，不再有很多选择的机会。所以求职者愿意脚踏实地，做好可以做好的工作，那也是一个靠谱的员工。

另外：45岁程序员求职难，其三，从个人心气看，不是找不到工作，只是心满意足的高收入、好岗位，相对于内心的高期待来说，也是少有的，心态平衡、认清自我很重要。

【总上所述】45岁程序员求职难，一些互联网企业陆续打破“996”模式，“慢”下来的节奏，更有利于中年员工发挥经验优势，在事业和家庭之间实现动态平衡。破除“人到中年就业难”之困，是全社会面临的课题。

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