预防产后风湿的方法是什么女性患病怎么办
有些产妇在月子期间过得无拘无束，吃凉东西，碰凉水，夏天天热吹空调，没有重视自己的身体健康，慢慢的就会感染上产后风湿，使关节疼痛，经常头疼，患上产后风湿对女性来讲如果不及时检查治疗的话，将会影响女性一辈子的健康，所以女性一定要在主动治疗的同时，做好日常护理工作。预防产后风湿的方法是什么?女性患病怎么办?
预防产后风湿的方法是什么?
1、不要过度活动关节。女性在生完宝宝以后的2到3星期不要过度活动关节，要注意多休息。
2、不要过。月子里要禁止，否则不但有可能患上产后风湿，还有可能患上妇科病。
3、充分休息。女性有生宝宝的时候会消耗很多体力，因此卧床休息24小时，然后再下床活动，在月子里不要过度疲劳，不要进行体力劳动。
4、注意保暖。女性无论是顺产还是剖宫产，生完宝宝以后都会流很多汗，这时应该注意不要被风吹到。如果感觉热的话，应当用自然降温的方法。产妇在晚上尤其要注意保暖，防止晚上气温降低着凉。
产后风湿的危害很大，因此产妇一定要注意预防产后风湿。做到注意保暖，生完宝宝以后注意充分休息，不要过早地进行一些体力劳动。如果在生完宝宝以后的一个月内过度活动关节的话，很容易导致产后风湿的发生，因此产妇不要活动过多。
女性患病怎么办?
注意保暖：女性在产后要特别注意头部、脚底以及关节部位的保暖，平时呆在温度适宜，比较干净的环境当中。切忌在寒冷、潮湿的环境当中呆太久。夏季更不要对着风扇或空调直接吹，平时可根据自己的身体情况进行适当的运动，这样病才能好得快。
饮食调节：饮食对于产后风湿的恢复是十分重要的，饮食要以清淡、易消化的食物为主。在此期间，患者一般只要避免吃兴奋性的食物和凉性食物就可以，其它食物一般不需要忌口，但是对于身体情况比较特殊的患者来说，详询主治医生，或是在营养师的指导下制定科学的膳食方案。
调整情绪：产后女性的身体是很虚弱的，此时又要照顾孩子，长此以往就会休息不好，同时也会给女性的精神造成巨大压力，久而久之就会诱发类风湿，所以女性应在产后适当调节自己的情绪，有不好情绪时当及时宣泄，家属也应该给予患者更多的关系和照顾。
当女性患上产后风湿之后，一定要去医院进行相关的检查治疗，千万不要拖拖拉拉，使病情更难治愈，平时要做好保暖工作，一定要远离潮湿寒冷的环境，产妇住在向阳的屋内，这样可保证室内阳光直射，温暖，干燥。平时也不要过多的久躺或久站，要在身体能力条件允许的情况下，进行一些简单的运动，活动活动关节，产妇在月子期间一定不要有，以免风邪侵入体内，患上产后风湿。
