风湿病的日常护理需要注意什么引起因素有哪些
风湿病之所以多发生在老年人身上，大多和老年人年龄老化，身体各器官也在退化，关节处不再像年轻时那么柔韧，非常容易损伤，由于年轻时不注意对关节处的保护，经常过度劳累，以及受到寒冷潮湿的影响，日常生活中没有做好护理措施，就会使病情越来越严重，所以一定要加强护理，风湿病的日常护理需要注意什么?引起因素有哪些?
风湿病的日常护理需要注意什么?
1、饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加专业蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
2、避免感冒，预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应主动针对治疗。
3、注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等兴奋而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。
4、注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间：在急疾病期应卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有：体、关节、太级拳等。
5、患者病变关节尽可能处于正常功能状态：类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限，个别关节可能完全不能活动，因而影响工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以为了防止这种不好后果产生，应该遵循医生嘱咐，使病变关节尽可能处于正常功能状态。
引起因素有哪些?
1、风湿是遇风寒成湿。天气的确是影响风湿的病因，尤其是风寒，影响风湿的病因大部分都是因为风寒。不过，影响风湿的病因可不光只有天气，环境也是主要的得病因素。
2、季节气候异常是指季节气候发生异常变化。如“六气”发生太过或不及，或非其实而有其气，或气候变化过于急骤，超过了一定的限度，超越了人体的适应和调节能力，此时“六气”即成“六淫”而致风湿。从临床来看，风湿患者往往遇寒冷、潮湿的气候而发病，且往往因气候变化而加重或缓解，均说明四季气候变化异常是风湿的病因。
3、影响风湿的病因还有环境。居住环境欠佳主要指居住在高寒、潮湿地区，或长期在高温、水中、潮湿、寒冷等环境中生活、工作。这是形成外邪侵袭，发生风湿的病因。临床实践也证实了这一点，在高寒地区或在寒冷潮湿的环境中生活的人，患风湿的较多。
得了风湿病千万不可大意，一定要去正规专业的医院进行治疗，不要盲目地听信偏方或者认为病情可以自己痊愈，这样会耽误治疗影响病情，除此之外，日常生活中也要做好护理措施，如果护理不当，风湿病也很难治愈，所以平时一定要注意保暖，寒冷天气，尽量少出门，要增强身体抵抗力，多吃增强身体抵抗力的食物，也要注意营养均衡，老年人可适当的多补充钙，以免引起骨质疏松。
