贵阳强直医院

在生活中，很多人都受到关节炎的折磨。关节炎并非单一疾病，而是一大类涉及关节及周围组织的炎性疾病的统称，种类繁多，像骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等较为常见。

骨关节炎多与年龄增长、关节过度使用有关。随着年纪增大，关节软骨逐渐磨损，就如同机器零件用久了会有损耗一样。日常频繁的蹲起、上下楼梯等活动，也会加速关节软骨的损伤，进而引发炎症。患者常感到关节疼痛、僵硬，尤其是早晨起床时较为明显，活动后症状可能稍有缓解，但长时间活动后又会加重。

类风湿关节炎则属于自身免疫性疾病，免疫系统误将关节组织当作外来敌人进行攻击，导致关节滑膜发炎。除了关节疼痛、肿胀外，还可能出现对称性的关节病变，严重影响关节功能，甚至造成关节畸形，给患者的日常生活带来很好不便。

痛风性关节炎主要和体内尿酸代谢异常有关。当血液中尿酸水平过高，尿酸盐结晶就会沉积在关节处，引发急性炎症。常在夜间突然发作，受累关节剧痛无比，局部皮肤红肿发热，让人苦不堪言。饮食中高嘌呤食物摄入过多，如海鲜、动物内脏、啤酒等，以及某些疾病或药物影响尿酸排泄，都可能诱发痛风。

要预防关节炎，需保持健康生活方式。合理饮食，控制体重，减轻关节负担；适度运动，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性；注意关节保暖，避免关节受寒受潮。若出现关节不适症状，应及时就医诊断，早期干预治疗，以免病情延误，造成更严重的后果。让我们重视关节健康，主动预防和应对关节炎，享受自在舒服的生活。