脚踝疼痛僵硬小心痛风找上门
脚踝疼痛僵硬小心痛风找上门!前几天看到一个患者的自述，从去年开始，脚踝关节就开始不舒服，不痛但是总有一股阻涩感，而且每天早上总觉得脚踝僵硬，但是稍微转动几下脚脖子，疼痛就消失了，所以这位患者这位没当回事。今年有一天晚上时，突然感觉脚踝处开始发热红肿，患者想像之前一样扭动脚踝却发现根本扭不动，不但僵硬还一阵刺痛，因为大晚上，所以患者没有立即去医院，就这样痛了一个晚上，浑身发冷。
后面虽然用上了止痛的，但是患者断断续续还是十余天才慢慢好转，期间脚部肿胀，疼痛严重，晚上睡不着，穿鞋都是问题。什么这位患者平时仅仅是脚踝疼痛突然就变得这么严重呢?后来有看到他的自述，喜欢喝酒，吃烧烤等，这种高嘌呤的饮食也是导致他尿酸高的原因之一。
所以，痛风患者平时一定要注意饮食，饮食里的高嘌呤，草酸，各种包装即食食品的柠檬酸，还有李子，杨梅，菠萝等纯酸性水果都会引起急性痛风发作。而且如果你有以下几种症状，也一定要注意，小心痛风已经找上你。
信号一：关节肿胀
痛风发作时，多数在脚踝、手、腕、膝、肘等关节处。关节会出现红、肿、热、痛等表现，有时会出现像淤伤一样紫色或红色的色块，触摸的时候有疼痛感和肿胀感。
信号二：皮肤瘙痒
当尿酸晶体积聚在关节中时，关节炎会反复发作，就有可能形成痛风石和肿块。肿块逐步扩展会使外层皮肤变薄、破裂，关节周围的皮肤瘙痒并开始剥落。
信号三：痛苦剧烈
痛风发作阶段，会触发神经痛，脚趾，各个关节痛苦难挨，同时红肿也会加剧，甚至导致跛行。而且这种疼痛一般会维持几个小时严重的话甚至几天。
总之，痛风发作时，就只一个字——“痛”!!!
即，痛得更厉害、痛得次数多、痛得地方多!
那么当痛风发作的时候，我们如何去缓解这种情况呢?
今天先简单的和大家介绍一种茶饮方，下次我再根据自己的临床经验详细和大家说。
方：木瓜，干车前草，薏苡仁，水煎煮，20分钟，去查后可当茶饮。
此方口感有木瓜的清香，不但不苦还可以降尿酸，痛风患者可以试试。
脚踝疼痛僵硬小心痛风找上门!以上就是贵阳痛风医院医生带来的讲解，痛风发作生不如死，百般难受是痛风，大家也千万不要好了伤疤忘了疼，注意饮食上一定要远离高嘌呤食物。
