风湿病患者的饮食注意哪些事项预防方法有哪些
风湿病患者除了要去正规的医院进行检查治疗之外，也要注意日常的护理措施，在日常护理当中，饮食占关键性的作用，所以患者在饮食当中一定要注意一些事项，合理饮食，可对病情恢复起到很大的帮助，除此之外，也要多掌握一些风湿病的预防方法，对风湿病这种症状要多了解从而能够早发现，早治疗。风湿病患者的饮食注意哪些事项?预防方法有哪些?
风湿病患者的饮食注意哪些事项?
(1)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故风湿病患者饮食食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(2)风湿病患者饮食要正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但需要根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，风湿病患者饮食应搭配合理。
(4)饮食要节制。风湿病患者饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
预防方法有哪些?
1.避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;贴身衣物汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。
2.加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。
3.争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治好。
4.预防和控制感染。有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
5.保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受兴奋，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。
6.注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。
在日常生活中，一定要加强体育锻炼，增强身体抵抗力和身体素质，但锻炼强度不要过，以免损伤关节，在天气寒冷时尽可能不要出门或出门时要多穿点儿厚衣服，必免受寒冷的兴奋。平常一定要多休息，注意劳逸结合，不要过度劳累过度体力，这样会使病情更难治好。虽然风湿病的治疗过程比较漫长，但患者一定要有耐心，平时要注意饮食要有节制，保持营养丰富，通过食疗可使病情好转。
