强直性脊柱炎该如何预防引起病症的原因有哪些
强直性脊髓炎是一种比较常见的疾病，并且发作时疼痛难挨，但目前没有针对性的药可进行治疗，所以预防是生活中的重中之重，平时可根据自身身体情况做适当的体育锻炼，不仅能够增强身体免疫力，而且还能增加肌肉力量，改善脊柱功能，从而控制病情，平时要注意休息，不要过度劳累，强直性脊柱炎该如何预防?引起病症的原因有哪些?
强直性脊柱炎该如何预防?
1. 坚持经常锻炼：
坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，需要循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
2.注意防范风寒，潮湿：
本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。
3.保持精神愉快：
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
引起病症的原因有哪些?
：感染因素：泌尿生殖系感染是引起本病的重要因素之一，盆腔感染经淋巴途径播散到骶髂关节再到脊柱，还可扩散到大循环而产生全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变。
第二：基因因素：本病发病与遗传因素有密切关系，强直性脊柱炎的HLA-B27阳性率高达90%～96%，家族遗传阳性率达23.7%，类风湿者其家族的发病率为正常人的2～10倍，而强直性脊柱炎家族的发病率为正常人的30倍。
第三：其他因素：年龄、体质、营养不好、气候、水土、潮湿和寒冷。其它包括外伤、甲状旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化脓感染等，可能与本病有一定关系，但证据不足。
第四：内分泌失调或代谢障碍：由于类风湿多见于女性，而强直性脊柱炎多见于男性，故被认为内分泌失调与本病有关。但利用激素治疗类风湿并未取得明显效果，激素失调与本症的关系也没有肯定。肾上腺皮质机能亢进的病人患类风湿或强直性脊柱炎的比率无明显增加或减少。
强直性脊柱炎不仅使患者身体疼痛，而且给工作和生活都带来了很大的困扰，如果治疗不及时也会引起一系列的并发症，甚至瘫痪，失去自理能力。所以平时一定要做好预防措施，注意防潮保暖，每天可对关节处进行热敷或推拿，促进血液循环，要保持愉快的心情，使精神放松，能够对病情起到很大的缓解作用。平时注意泌尿生殖系不要感染，以免引起强直性脊柱炎。
