贵阳常春藤医院

如何预防男性功能障碍？

1、男性心理功能障碍：超过80%的阳痿和早泄患者是由心理因素引起的。心理性阳早泄是由精神过度紧张引起的。比如久别重逢，新婚蜜月，过度兴奋或紧张，过度疲劳，情绪低落，喝酒后，不好，夫妻感情不和谐，也会导致早泄。

2、知道男性功能障碍的表现，比如男性功能障碍的表现，比如举而不坚、坚而不久、阳痿、早泄、混身乏力、后腰酸背痛、出汗等症状。

3、男性生理功能障碍：例如，外生殖器先天性畸形、包茎、龟头或包皮炎症、尿道炎、炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等。可以反射性地影响脊髓核心，导致早泄。

男性功能障碍病人注意事项：

1、避免不好生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

2、主动参加持续、适当的体育锻炼和户外活动将有利于你。如果你坚持日常锻炼，建议大家可以调节紧张的脑力劳动或神经体液异常，比如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，主动减肥。

3、必要时去医院排除疾病，排除慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或其他全身性慢性疾病，如内分泌疾病和各种全身性疾病。

4、当你遇到烦恼和悲伤时，你应该冷静思考，不要长时间承受精神负担，及时放松和调整紧张的心态，缓解和消除焦虑。做一些自己喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，看有益的书，或者和家人、亲戚朋友聊聊天，心情会很好，性压抑也会逐渐消失。