盐会给癫痫带来那些危害该吃哪些食物
平日大家都知道吃过咸的食物对于我们身体健康会带来很大的影响，特别是对于各种病症的患者来说，平日里饮食更应该要少耶。癫痫如今就是很常见的一种病症，而对于该病的发作常常与疲劳发热或者是精神等这些因素有关系。除此之外，对于过多饮水和盐的摄入，同样也会导致癫痫的发作。那么，盐会给癫痫带来那些危害？该吃哪些食物？
盐会给癫痫带来那些危害？
研究证明，癫痫发作是从间脑开始的，兴奋间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水分的调节核心，过多饮水会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。此外，有研究发现，癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可导致神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实。所以癫痫病人应少饮水、少吃盐。
癫痫患者应该少吃盐，此外，癫痫患者也应该避免食用一些诱发癫痫的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
该吃哪些食物？
1.酸性食物有益于癫痫治疗：酸性物质可以减少癫痫的发作，科学家通过大量的研究也发现：大脑中某种对酸性物质敏感的分子能阻止与癫痫有关的疾病的发作。这样就明确了大脑中具体受酸性物质影响的分子及可以促进癫痫药物的研究进展。那么大家可以在日常生活中多食用一些富含酸性的食物以治疗癫痫。
2.癫痫患者推荐含钙量高的饮食。癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静核心神经系统、控制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
3.牛奶有益于癫痫治疗：喝牛奶有助于癫痫病治疗。牛奶不仅能够提高患者抵抗力，减少癫痫发作出发，癫痫病治疗药物中，有一定的副作用，多喝牛奶还能够降低抗癫痫药物的副作用。因为癫痫药物能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，多喝牛奶能够避免患者因为缺钙而骨折。所以癫痫患者应该尽量多的喝一些牛奶补充脂肪、无机盐、维生素、蛋白质等营养元素。
4.增加镁的镊入量对癫痫病人有帮助。所以癫痫患者应该多食用一些富含镁元素的食物，如小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等都是含镁比较丰富的食物。
癫痫患者的饮食护理和对于该病的恢复起着很重要的作用。因此对于患者来说，平日里除了要接受正规治疗，按照医嘱服用药物之外，对于平日里的饮食也应该要格外注意。在了解了盐会给癫痫带来那些危害之后，相信大家也知道其中的缘由了，平日里饮食一定要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣兴奋和油腻的食物，更不要喝酒抽烟。
