贵阳中医甲状腺医院

【预防甲亢，日常生活要注意患者】

1.按时进行用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可避免随意停药或改变原药物治疗剂量，需要减量或增加药量及其它相关药物时应征得医生的同意，以免引起学生意外情况发生。

2.平滑情绪：精神兴奋是该疾病发生的常见原因，往往是由于焦虑、情绪焦虑和精神紧张症状加重。是以，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心疗养，常听文雅悦耳的音乐，养成莳花、养鱼、养鸟等习性，以怡情养性，安静神志，逐步排除精神症状。家人及同事也要怜悯兴奋、理解关心，避免直接冲突。

3.工作与休息相结合:在病人期间,适当卧床休息。 休息处应安静，空气流通。 那些病情较轻的人可以起床做一些轻微的活动，不要为学位感到疲劳，不要做太多的家务。 当病情稳定时，应参加一些有益的活动、工作，以调节生活的乐趣，但不应过度劳累，也不应长期病假。

四。饮食应避免: 烟酒可促进病人的兴奋、兴奋，甚至易怒、心跳加快，会加重病情，需戒烟戒酒。禁止咖啡、浓茶等兴奋性食物，尽量减少病人过度兴奋。甲亢病人增加了代谢率，增加了能量消耗，饮食应以高热量、高维生素、足够的蛋白质和碳水化合物淀粉为主食。蛋白质每天不应少于每公斤体重1.5克，并应主要存在于肝脏、鱼类、蛋类、家禽和豆制品中。多吃新鲜蔬菜、水果以及富含钙质的牛奶、鱼虾等食物，以补充因缺钙引起的甲状腺机能亢进。尽量少吃或不要吃碘食物，如海带、紫菜等。含碘食物不利于改善甲状腺机能亢进症的症状。

5.多喝茶水:甲亢病人由于基础代谢加快，出汗增多，体内容易缺水。所以甲亢病人要多喝水，每天1500 ~ 3000ml，及时补充因出汗过多而流失的水分。可以喝淡茶、凉开水等饮料，不要喝浓茶、咖啡等。因为浓茶和咖啡含有

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为了预防甲状腺机能亢进，我们应注意避免以下几个方面：

(1)饮食不平衡：随着生活节奏的加快，许多人会选择高热量的快餐，甚至有些人也没有时间为了适应时间而不吃早餐，蔬菜和水果的摄入量会更少。 为了预防甲状腺机能亢进症，应少吃一餐，即一次不要吃太多，也要在正常饮食情况下少喝一餐。

(2)压力过大: 工作和生活中的压力也是造成甲状腺机能亢进的原因。特别是现代职业女性，他们不仅要承受一些工作压力，还要承担很多家务。所以学会自我减压，对甲亢的发生会有很大的影响。

(3)心态不乐观:不好的坏心情会影响人的食欲和睡眠，严重时会影响免疫力。当它们的免疫力下降时，就会很容易被细菌入侵，从而威胁人的健康。因此，乐观的心态对这种疾病的防治起着重要的作用。

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见内分泌疾病，其危害主要表现为：

神经系统：患者易兴奋，精神过敏，多言多动，失眠，紧张，注意力不集中，焦虑易怒。

代谢症候群: 患者害怕热出汗，常有低热，危机可有高热，心悸，脉搏加快，体重减轻，疲劳和虚弱。

三、甲状腺肿:多为弥漫性对称肿胀，少数不对称，或明显肿胀。

四、生殖管理系统：女性月经减少，周期时间延长甚至闭经，甚至产生影响原生育。男性多阳痿。

五、心血管系统：心悸、呼吸短促、轻微活动明显加重。

内分泌系统：疾病早期肾上腺皮质功能常活跃，功能相对减弱甚至不完全。

七、血液和造血系统：淋巴细胞的百分比和值以及单核细胞的增加，血小板的寿命也相对较短，有时可发生紫癜，由于消耗增加，营养不好和铁的使用紊乱可导致贫血。

运动系统: 主要表现为肌肉无力，少数可见甲亢性肌病。

九。粘液性水肿:皮肤及四肢一小部分\\\"患者\\ \"有典型的对称性粘液性水肿，多见于小腿下前段，有时也可见于足背及膝、面部及头部上肢。

十、眼征：分浸润性突眼和非浸润性突眼后者我们又称企业良性突眼，患者进行眼球经济突出，眼睛凝视或呈现出了惊恐眼神。

贵阳的甲状腺中医医院主任提示：在生活中，我们应该对自己的健康负责，不仅可以盲目地工作，忽视健康。上述方法对预防甲状腺机能亢进具有重要作用，需要主动采取上述预防措施，避免甲状腺机能亢进对健康的严重损害。相关问题可以直接在线咨询或致电。