贵阳中医甲状腺医院

甲状腺功能减退症患者的饮食应遵循以下原则：

1、应吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物;

2. 吃富含碘的食物

3、宜吃富含多种维生素的新鲜以及水果和蔬菜。

推荐一：牛肉

牛肉富含肌氨酸、维生素B6、蛋白质、钾等，脂肪细胞含量低，适合原甲状腺组织功能减退导致患者进行食用。

推荐二：苋菜

阿马兰因富含蛋白质、糖、多种维生素和矿物质，其蛋白质比牛奶更容易被人体吸收，适合甲状腺功能减退症患者食用。

推荐三：荔枝

荔枝富含维生素，能促进微血管的血液循环，适合甲状腺机能减退患者食用。

除上述三种食物外，甲状腺机能减退症患者还可食用鹿肉、鳕鱼、冬瓜、黄豆芽、西葫芦和黄瓜、梨等食物。甲状腺机能减退的女性通常多吃血液性食物，如红枣、枸杞等。

如果甲减患者长期服用三聚氰胺等药物，容易造成缺钙。因此，甲减患者通常需要多吃鱼类、牛奶等高钙食物，或者服用钙片，以降低骨质疏松的可能性。甲减患者往往怕冷。在冬天，他们可以吃一些温暖的食物，如羊肉炖黄芪或桂圆。

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“甲状腺功能减退”更喜欢女性

据了解，“甲状腺机能减退”是一种内分泌失调，**均可患病，但有“女性轻男性”的倾向，即更常见于女性。 典型表现为面色黏液、水肿，面颊、眼睑肿胀、苍白、贫血或象牙色陈旧，眼睑下垂，缝状裂隙窄，嘴唇增厚，舌大而不清，言语缓慢，声调低而弱，头发干燥稀疏，部分患者眉毛、睫毛脱落，给人“冷漠”、“愚蠢”的印象。 “僵硬”甚至“装扮”。 此外，部分患者还可出现以下症状：出汗少、怕冷、低温、精神疲劳、睡眠乏力、言语少、皮肤干燥;记忆力减退、注意力不集中、精神障碍严重甚至困倦;脉搏慢、心音弱、血压低;食欲不振、腹胀、便秘等。 医生提醒市民，当他们发现自己出现上述症状时，可能会出现“甲状腺机能减退”(<甲状腺机能减退)症状。 中年女性甲状腺功能减退症的发病率较高，但由于症状模糊，容易误诊和漏诊。 吴东红建议女性在35岁后每五年检查一次甲状腺激素水平，看看她们的甲状腺功能是否异常。

”很多人知道甲状腺机能亢进，但很少有人知道甲状腺机能减退”吴东红号说。从门诊就诊人数来看，近年来甲状腺机能减退的发病率已超过甲状腺机能亢进.“与甲状腺机能亢进症不同，甲状腺分泌的甲状腺激素较少，人们的能量消耗和新陈代谢较慢，”吴东红说。他还补充说，女性患甲状腺机能减退症的可能性是男性的六到八倍，而且女性的发病集中在青春期、怀孕、分娩和绝经期，甚至有数据显示，每10名女性中就有6名35-50岁的女性患有甲状腺机能减退症.

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甲减对环境人体的危害有哪些?

1. 甲酰化可以影响生长和发育

患有甲状腺功能减退的儿童，会导致智力低下甚至痴呆、身材矮小等。 甲状腺激素对生长激素有促进作用，甲状腺激素缺乏会影响生长激素的促进作用，儿童甲状腺功能减退常表现为生长迟缓，骺恢复缓慢，骨龄延迟。 青少年甲减表现为性发育迟缓，少数表现为性早熟。

2. 甲状腺功能减退影响性功能和生殖功能

女性患者患甲减后，表现为月经量多，经期延长，甚至闭经，不易受孕。即使成功怀孕，出生后流产、死胎、先天性甲减的概率也很大。对于男性，表现为下降、发育、阳痿、生育困难等。而且甲减是可以遗传的，甲减患者的后代患甲减的概率很大。所以，如果患有甲减，医生会建议恢复后再生孩子。

3、甲减会影响原心血管进行系统

当甲状腺激素低时，体格检查发现患者缓慢、弱，低、心脏增大、心动过缓、下肢水肿、血压升高、脉压差降低。心肌假性肿大，心电图显示低电压，窦性心动过缓。约30%的患者有心包积液，在严重的病例中，会发生胸腔或腹部积液。

4. 甲状腺功能减退影响肌肉关节

甲状腺功能减退症患者临床表现为疲劳、肌肉疼痛、强直、痉挛、水肿和肥大，血清 cpk、 ldh 和 ast 增高，主要来自横纹肌同工酶。甲状腺功能减退症患者的跟腱反射期明显延长，但敏感性不够。

5.甲基甲状腺功能减退症可影响胃肠道系统

食道、胃、胆囊、小肠和结肠的平滑肌作用减弱，胃肠蠕动速度缓慢，排空时间可以延长，胃酸分泌从而减少，血清抗胃壁组织细胞产生抗体检测阳性。病人进行表现没有食欲减退、腹胀、恶心、胃酸少、排便困难。

6.减少装甲会影响血液系统

约25%的甲减患者出现贫血，以轻、中度阳性色素或低色素小细胞性贫血为主，少数为大细胞性贫血。 红细胞生成减少的原因是：(1)由于代谢和氧消耗减少而导致肾红细胞生成素减少;(2)甲状腺功能减退对红细胞前体的影响;(3)大多数甲状腺功能减退患者是女性。 月经增多，(4)胃酸缺乏，胃肠道吸收障碍。 部分甲亢患者(<12%)也表现为大细胞性贫血，胃壁细胞抗体或因子抗体阳性，维生素B12或叶酸缺乏，表现为大细胞性贫血。

温馨贴士给广大朋友，甲状腺功能减退危害很好，所以如果发现身体有异常症状，要及时到医院检查和治疗，以免延误病情，给身体造成不必要的损害，治疗更加困难，治疗费用也更高。如有疑问，可在网上查询或直接致电。