安顺看甲亢效果比较好的医院
现如今随着社会发展节奏的加快,人们的生活质量在提高的同时,生活和工作压力也在增大,很多人长期处于压力大、情绪不稳定、精神紧绷的状况下,随之而来的是甲亢患者的人数也在逐年增加,甲亢成了我们生活中常见的一种疾病,也就是俗称的大脖子病,不仅影响人体美观,还会给人多身心带来不健康的影响,无论是否患过甲亢疾病都应该引起重视。
甲亢的全称是甲状腺功能亢进,它是一种常见的内分泌疾病,也被称为甲状腺毒症,患病原因是由于人体免疫功能紊乱,甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,从而造成机体代谢亢进和交感神经兴奋。患者会出现出汗、心悸、进食和大便次数增多、体重下降等病症。一些患者还会伴随有突眼、视力减退、眼睑水肿等症状。
那么预防甲亢的有效措施有哪些呢?
1、合理膳食,营养均衡
研究表明碘含量高的食物对甲亢病情有着密切的关联,所以我们在平时的饮食当中要避免食用过多含碘高的食物,典型的食物类型就是海产品,例如:海带、海虾、带鱼、紫菜、蚶干、干贝、海参、海蜇等海产品。这些海产品含碘量都比较大,要尽量少吃。蔬菜、水果、肉类食品要均衡搭配,不要挑食。
2、放松心情,缓解压力
长期处于高超度的工作环境中,经常处于烦扰、担忧、焦虑、紧张的环境中,对于身心健康也是不利的,应该要做到合理休息,让心情尽量保持放松,避免过度焦虑和担忧,时常舒缓压力。
3、劳逸结合,经常锻炼
即便是工作和学习繁忙也要合理的安排自己的作息时间,当工作和学习达到一定的饱和量就要学会适当休息,不要求每天定时定点定量运动,但至少抽出一点时间锻炼,让身体得到放松,恢复能量。
4、关注健康,定期体检
部分患者早期的甲亢症状不是很明显,只是感觉身体有些异样,并没有太在意,但长期放任不管就容易导致病情的加重,当身体出现以下症状时就要当心了,例如:烦躁易怒、性情改变、记忆力减退、心动过速、心悸气短、血压升高,这是身体向你发出了抗议和警告。为了保持身体健康,可以定期去医院体检。一旦发现患有甲亢,应该及时得到院治疗,早发现、早治疗、早康复。
贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示:患有甲亢一定要及时治疗,避免错过理想的治疗时间加重病情,从而给生活和工作带来不便,治疗甲亢建议中西结合治疗。如有其他疑问可立即在线咨询医生。
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