贵阳六一儿童医院

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让我们来看看多动症儿童的运动方法。

首先，让我们谈谈我们常见的运动游戏，即滑板游戏。我相信你们都很熟悉。你们很多人小时候可能都玩过。

1.滑板游戏由一块滑板和四个轮子组成。滑板可以向任何方向滑动。让孩子俯卧在滑板上。当滑板在滑行过程中遇到斜坡时，孩子用身体来抵抗阻力。这个练习带来了孩子坐着或站着时无法达到的感觉兴奋和运动反应。玩完滑板后，孩子们通常会觉得注意力更集中。

2、特洛伊木马也是孩子们经常玩的体育游戏。孩子们坐在旋转木马上，而大人在转动旋转木马。顺时针转马十次，逆时针转十次。交替重复几次。让孩子在运动中体验快乐。

3、站在平衡木上，爬行，在大人的保护下行走，让孩子站在平衡木上，向前爬行，来回行走，重复几次。也是一项集中孩子注意力的运动，考验孩子的体力、集中力、平衡力。

4、在桶里滚让孩子躺在滚动的大桶里，慢慢地向前滚桶，孩子就会不断地爬行以保持身体的平衡。这是一种只有通过锻炼才能体验到的快乐。

5、蹦床跳让孩子在蹦床上跳半个小时左右。

6、让孩子滑下滑梯，再爬上去，重复多次。

7、袋鼠跳孩子站在袋子里，半蹲，双脚并拢，一步一步像袋鼠一样向前跳，重复多次。

贵阳六一儿童医院实施有效的人性化服务，营造舒服、优美、人性化的人文环境。医院要强化和落实人性化服务内容，从患者踏进医院开始，这些专业的环境和服务，是医院的医护人员的坚守和付出，是一个又一个温暖而有爱的服务细节，是医患之间信赖和感动的双向流动。