贵阳六一儿童医院

官方公开，毕节增高医院怎么样—毕节哪里看矮小症好，贵阳六一儿童医院是一家整合现代儿科前沿医学技术，导入专业医疗服务理念和管理模式的新型儿童特色专科医院并致力于成为以患儿为中心、以医生为核心、以儿童乐园式就医环境为特色，以差异化服务为亮点的具有示范作用的特色专科医院，为2至18岁儿童及青少年提供全数、高品质、精益化中西医结合诊疗。

如何预防儿童侏儒症?以下是预防儿童侏儒症的四个重要建议。让我们来看看。

1. 定期带孩子去体检，观察身高的生长速度

目前临床上通常采用标准差法和身高百分位法来判断身高矮小，即身高低于同年龄、同、同地区、同国籍儿童正常身高标准的第三百分位或两个标准差即可诊断为身材矮小。

医生建议儿童定期进行身体发育检查。1岁前每3个月一次，1岁后每6个月一次。两岁以后，身高每年增长超过5厘米的婴儿被排除在外。骨龄应每年检查一次。三岁以后，如果年生长速度小于7厘米或小于5厘米，就要考虑是否生长缓慢，并咨询。咨询你的医生。

2. 四岁是侏儒症的分水岭

4岁是发现矮个子孩子的分水岭。一旦发现孩子个子矮，就应该立即进行治疗。早期干预可有效改善身材矮小。儿童的正常生长发育有三个阶段:个阶段是从胎儿到两岁的快速生长，通常是在出生后。上一年约25厘米，第二年约10厘米;第二阶段是从3岁到青春期前，此时的生长速度放缓至每年5-7cm。第三阶段是青春期加速期，**长高25-28厘米，女孩长高23-25厘米。

3.合理饮食和锻炼

蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，并促进生长激素的产生。它是儿童生长发育的基本要素之一。饮食要均衡，即肉类和蔬菜合理搭配，粗粮细粮摄入均衡。营养过剩是青春期过早发生率逐年增加的主要原因之一。患有侏儒症的儿童需要的食物比其他儿童少，因为他们长得慢，大多数人吃得少。我们经常发现，吃得少的孩子在青春期后明显吃得多，这就是原因。

运动不仅能促进生长激素的分泌，充分运动还能增加食欲，帮助孩子增重。好的运动是慢跑和慢绳。球类运动、游泳等也可以使用，但需要注意保持动作的连续性，并在球不在手上时注意奔跑。一些长期、高超度、过度强度的运动(如马拉松)可能会引起缺氧，可能是无氧运动，但不利于生长。

4. 为孩子的成长提供良好的心理环境

缺乏爱抚，精神紧张，心理创伤，会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，导致生长激素、甲状腺激素等促生长激素分泌不足，导致儿童生长发育障碍。因此，为孩子提供一个良好的家庭氛围，让他们在充满爱和关怀的温暖环境中成长，可以促进他们的身心健康。

什么对患有侏儒症的儿童更好?哪些食物可以帮助患有侏儒症的儿童?让我们来看看医生们是怎么说的:

首先,沙丁鱼。沙丁鱼富含蛋白质。此外，你还可以吃鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和鱼线，这些食物富含钙和磷。

第二种是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜就能满足生长发育的需要。此外，你还可以吃一些维生素含量高的油菜、生菜和辣椒。

第三种是牛奶。牛奶是一种全脂营养品，富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对身体非常有益。

第四种是胡萝卜。胡萝卜含有大量的维生素B1,B2,B12和咽酸。它被称为红金花。每天在孩子的菜中加入100克胡萝卜是非常有益的。

第五个是橙色的。橙子含有的维生素A、B1和C是苹果的3倍多，所以酸橙、橙子、橙子和柠檬都是柑橘类食物。每天吃两个新鲜的柑橘类水果很好。