贵阳六一儿童医院

孩子专注力不集中是怎么回事—贵阳六一儿童康复医院怎么样，注意力弊端通常被称为注意力障碍。孩子的注意力不集中会对孩子进入学校产生很大的影响。如果不能及时改善和处理，就会耽误他们学习文化知识的黄金时间，影响他们未来的上学和就业，影响他们的生活。那么孩子注意力不集中的原因是什么呢?

儿童注意力不集中的原因

1. 生理原因

由于儿童大脑发育不完全，神经系统兴奋和控制过程发育不平衡，自控能力差。这很正常。只要养育得当，大多数孩子长大后都能集中注意力。

2. 病理原因

儿童有轻度脑组织损伤，脑神经递质代谢异常。此外，有听力或视觉障碍的儿童也可能被误认为耳聋、注意力不集中或失明。这些情况只有在医生的指导下才能得到改善。

3.环境保护

许多糖果、含的饮料或混合了人工色素、添加剂和防腐剂的食物会兴奋孩子，影响他们的注意力。另外，孩子的学习环境混乱、嘈杂，过多的干扰会影响他们的注意力。

如何提高孩子的注意力

1. 让孩子一次只做一件事

人的注意力资源是有限的。将他们分配到不同性质的不同事情上，会严重削弱注意力的有效性，特别是当孩子的注意力正在发育时，一次做多件事会削弱有效的注意力。因此，即使孩子玩玩具，也要关掉电视;做作业时不要放音乐。

2. 玩耍和锻炼

当孩子们玩游戏时，他们总是全身心地投入其中。此时，家长不得打扰或干预。给孩子读故事时，不要照着剧本读。相反，使用表情或穿插的动作来吸引孩子的注意力。父母不应该同时给孩子买太多的玩具或书籍，这会分散他们的注意力。

3.鼓励和表扬

鼓励孩子做有趣的、有能力的事情，但要求孩子做的事情不要超过他们的能力或太简单。如果发现孩子专心学习，及时给予鼓励和表扬。

4. 将计时改为量化

如果孩子能集中精力完成一项任务，可以让他休息5-10分钟，并给予鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。然后做同样的事情。当你的孩子可以做得很好的时候，你可以逐渐延长时间，集中精力一次性工作。这可以增强孩子的信心，让他们认为，“我可以专注于一件事。