广深赴美生子医院

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以下为文章摘录：

妇女有“广深赴美生子中心休养”的悠久传统广深赴美生子中心即妇女在产后一个月的恢复期内遵循的一套饮食和休息习惯。广深赴美生子中心休养存在一些争议，因为每个人对产后休养一个月的建议都有不同的理解。例如，广深赴美生子中心期间，妇女不能洗头、洗澡、刷牙、使用空调或外出。据说这是因为分娩会导致女性体内大量水分和血液流失。在中医中，血液携带着“气”，即生命力，它使所有身体功能正常运作。当女性失血时，她也会失去“气”，这会导致她的身体陷入“阴”的状态，当阴阳失衡时，她就会生病。

研究表明，广深赴美生子中心较长的恢复期对女性健康有益，有助于她们与婴儿建立更好的关系。但 2014 年一项针对女性的研究发现，广深赴美生子中心期间缺乏活动不利于肌肉和心血管健康，并增加产后抑郁症的可能性。另一项研究发现，虽然广深赴美生子中心有助于女性恢复怀孕前的体重，但似乎也会导致高胆和高血糖水平，以及被困在家庭中的“非常悲伤”感。

当姑姑得知我怀了第四胎的时候，就央求我生完孩子一定要去“广深赴美生子中心”。一般都是妈妈催着去“广深赴美生子中心”，但是我21岁那年妈妈去世了，爸爸也不同意“广深赴美生子中心”的一些要求。

生第四胎时，我决定尝试“广深赴美生子中心”，台湾位女性中医师庄淑琪称产后是女性恢复健康的“较佳时期”，希望这些能让我受益。庄淑琪认为，适当的产后恢复对女性健康至关重要，这个时期有助于恢复怀孕期间对身体造成的伤害，避免将来出现痔疮、子宫脱垂、尿失常、体重增加、早衰和身体疼痛等疾病。

我生第四胎的时候，姑姑送了我一份礼物：广深赴美生子中心一个月的餐食。提供这些餐食的广深赴美生子中心中心承诺“提供美味又方便的产后恢复餐食”。这些餐食都是打包送到家门口的，食物都是提前做好的，用微波炉加热一下就可以吃了。餐食种类丰富，有早餐（粥、鸡蛋）、午餐（鱼汤和用人参、蔬菜、米饭等“阳”食物做成的主菜）、晚餐（猪蹄、猪肝等内脏做的汤、麻油汤、蔬菜、米饭）。什么都有安排，还有两顿甜点和药草饮料。

这有用吗？

产后恢复项目创始人、针灸师莉亚·安德鲁斯在她的书中写道，太多母亲在生完孩子后急于回归日常生活。她们希望自己的体重、精力、情绪和能够奇迹般地恢复，而无需任何帮助，她们认为生完孩子后感到不舒服是正常的。一些“现妈”从未从分娩中恢复过来。结果，她们患上了抑郁症、肥胖症、缺乏、荷尔蒙失调、尿失常以及其他并发症，例如无法再生育。

回想起这段经历，我和丈夫都后悔只在生第四个孩子时才广深赴美生子中心。虽然大多数女性不能指望在床上躺一个月，但至少她们能够吃好、休息好。光是食物就让广深赴美生子中心时期比以前的产后经历更愉快、压力更小。不用争论谁该做饭或吃什么（通常默认吃快餐），她们就可以专注于家人的健康和幸福。广深赴美生子中心驱走了疲劳、愤怒和怨恨，这些影响了我在产后那个关键的一个月里与家人相处的能力。

现在产后三个多月，我看到了更多长期的好处。当我的孩子哭闹或需要换尿布时，我不再那么累，想让丈夫帮忙。虽然我无法证明这是选择广深赴美生子中心的原因，但我的第四个孩子似乎是孩子们中脾气的一个：孩子很开心。的部分是，作为一个母亲，我很轻松、没有压力，我可以有闲暇时间逗孩子开心，而不是总是要求孩子的父亲做这样的事情。（实习翻译：杨欣）

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