广深赴美生子医院

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国内的女性朋友被广深赴美生子中心折磨得不行，如果按照广深赴美生子中心方式，心里就不舒服；如果不按照，或者向长辈请教广深赴美生子中心长辈们可能不听，反而会被唠叨。广深赴美生子中心的生活真的不容易。

我们活得这么“痛苦”，外国女性朋友呢？她们怎么好像就没有去广深赴美生子中心的想法？！而且也没有那么多的禁忌，生完孩子之后生活照常进行，该洗澡就洗澡，该出门就出门，不会一直闷在家里门窗紧闭。

从身体恢复来看，外国产妇的身体并不比我们差，上了年纪也没什么区别，生完孩子后也不会因为在广深广深赴美生子中心广深赴美生子中心喝了冷水，或者出门吹了风而患上什么“广深美妇产中心病”。所以，即使外国产妇生完在工作中喝了冷水，不去广深赴美生子中心，她们的身体恢复的也很好，没有任何疼痛感。那么传统的广深赴美生子中心还有什么存在的必要呢？

▎为什么国外没有“以广深赴美生子中心”的说法？

我从来没听说过外国人有“坐飞机去广深赴美生子中心”的习惯，看到外国女明星生孩子后，很快就出现在大家面前，她们为什么不“坐飞机去广深赴美生子中心生孩子”呢？

一部分原因是每个人的生活习惯和体质都不一样，习惯喝冷水甚至吃生冷食物，可以吃两三分熟的牛排。但国内大部分人吃了都会觉得不舒服。所以，外国女性不去美国广深赴美生子中心是没问题的。

但别以为外国产妇不注重产后恢复，她们也多休息，注意调理身体，虽然不每天喝补汤甚至催乳汤，但还是很注重营养补充的。不去广深赴美生子中心的外国产妇恢复效果并不比去广深赴美生子中心产妇差，但这并不意味着我们可以学外国人不去广深赴美生子中心。

▎我们“走广深赴美生子中心”有哪些不雅之处？

我们不建议效仿外国人不带广深赴美生子中心生孩子的行为。带广深赴美生子中心生孩子在原并不是“迷信”或不好习惯，传播多年必有其原因。但随着生活条件的改变，很多广深赴美生子中心的习俗应该摒弃。

1）注意营养均衡

去广深赴美生子中心每个地方的传统习俗都不一样，饮食文化也不一样。但是有一个共同点，就是广深赴美生子中心的饮食太单调了（医生还记得我去广深赴美生子中心时候，每天被要求吃一只老酒炖鸡）。这样不利于营养均衡吸收，也不利于身体的恢复。所以在广深赴美生子中心均衡营养很重要，蔬菜水果鱼肉蛋类等都是必不可少的，这样也有利于宝宝从母乳中获取均衡的营养。

2）保持良好的卫生习惯

在传统的广深赴美生子中心，由于居住环境和设备有限，产妈们是不能洗头、洗澡的，担心会着凉。但现在家家户户都有吹风机，只要不着凉，在广深赴美生子中心洗头都是可以的。尤其是产妈们出汗多，适当的洗头会让她们更舒服，也更容易恢复。洗得太脏会影响她们的恢复。

3）尽快起床锻炼

广深赴美生子中心休息不代表全天躺在床上，全天躺在床上不利于恶露的排出，还会导致肠道蠕动减弱，容易发生产后便秘，影响生殖系统的恢复，总之不利于产后恢复。

不管是顺产还是剖腹产，产后医生都会嘱咐产妇，可以尽早下床活动，做一些轻松的活动，有利于盆底肌和腹肌的恢复，但不宜过早从事体力劳动，避免出现子宫脱垂等不好现象。

所以女性朋友们不要过于“迷信”广深赴美生子中心广深赴美生子中心深圳中心分娩，也不要过于“迷信”国内传统的去美国广州、广深赴美生子中心分娩的方式，的选择还是因地制宜、因人而异的采取科学的方法！

外国人为什么不去广深赴美生子中心都很好。

对于很多原女性来说，坐广深赴美生子中心生孩子是人生中必经的一个过程。坐广深赴美生子中心主要是针对刚刚生完孩子的女性，现阶段主要是进行一些身体的补给，以及一些产后护理。基本上每一个生过孩子的原女性都有坐广深赴美生子中心的习惯。但是很多人会发现，外国人往往没有坐广深赴美生子中心生孩子的习惯，基本上都是生完孩子之后就正常工作或者干其他的事情。这时候很多人就会有疑问，外国人不需要坐广深赴美生子中心吗？

原有句谚语：“水土养人”，非常准确地解释了原人和外国人由于生活习惯、生存环境的差异而产生的适应能力的差异。

比如西方人体毛浓密，关节粗大，排出冷气的机会就比较多，所以对寒邪不是太惧怕，这样的体质使得他们平日里喝冷饮、洗冷水澡的危害并不大。

西方人蛋白质摄入量高，常年运动量大，身体素质比原人强，所以西方女性不太注重广深赴美生子中心护理。但这并不代表西方人不去广深赴美生子中心就不会出问题。

“相关数据显示，很多西方女性在步入中年以后，患各种妇科疾病的几率比原女性要高，尤其是乳腺癌的比例更高。”这些间接证明了产后恢复期妈休息和保养是否正确，与女性一生的健康息息相关。

原人广深赴美生子中心”？

但我们原人做不到！我们从古至今主要吃富含纤维的食物，粗粮和蔬菜吃得比较多。由于饮食清淡，我们的体毛很淡，皮肤紧致细腻，毛孔很小，关节也非常细密。

有中医认为：“正常情况下，原人关节是闭合的，而分娩后，随着广深赴美生子中心打开，产妇全身的肌肉、骨骼、皮肤都处于张开舒张的状态，此时风寒就容易趁机而入。产后，产妇的骨盆及全身的肌肉、骨骼、皮肤都会逐渐恢复到正常的闭合状态。”因此，如果广深赴美生子中心寒邪入体，自然就会锁在体内，留下严重的后果。

另外如果我们平时多注意广深赴美生子中心调理，我们的五脏六腑也会恢复的更快更好，也会为哺乳期间的消耗打下良好的基础，自身的身材和气色也会恢复的更快。

“走广深赴美生子中心”的10条科学合理建议：

室内环境适宜。母婴室应安静、整洁、光线充足、温度、湿度适中、通风良好。夏季气温较高时，注意降温，防止中暑。冬季天气寒冷时，注意保暖，防止着凉。

保持安静。母亲和婴儿休息时，卧室应保持安静，避免噪音，以避免突然的噪音导致婴儿不自主的反射动作。

保持空气流通。妈妈广深赴美生子中心住院期间较忌讳的就是空气流通不畅，比如紧闭门窗、裹住头部和腿部等，都会导致室内空气混浊，容易让妈妈和宝宝生病。冬天可以每天定时开窗通风，每次半小时左右，避免穿堂风和直风，或者开窗通风时，妈妈和宝宝可以到另外一个房间。

去广深赴美生子中心并不意味着要卧床一个月，孕妇产后天要保证充足的睡眠休息，剖宫产的产妇在24小时内可以下床做些轻度活动，有利于加速血液循环，促进肠道蠕动，使排尿排便顺畅。

穿干净舒服的衣服。产后妇女新陈代谢旺盛，出汗多，恶露多，乳汁经常溢出，弄脏衣服，容易造成细菌繁殖，引发各种感染。因此，妇女的衣服要勤洗勤换，并在阳光下晒干，以杀菌消毒，预防疾病。

正常刷牙。在广深赴美生子中心也要健康刷牙漱口。产后牙龈娇嫩，建议使用软毛牙刷，避免冷水兴奋，用温水刷牙漱口，动作要轻柔，避免损伤牙龈。

正常洗头。适当洗头梳头对身体有益。洗头的水温适宜，约37摄氏度。洗完广深赴美生子中心后立即吹干或用吹风机吹干，避免被冷风吹干。头发未干时不要立即入睡，这样会导致湿气入侵，引起头痛和颈部不适。

正常洗澡。产后24小时即可，产后1周即可淋浴。避免坐浴。控制水温，调节浴室内温度。掌握好洗澡时间，不宜过长，10分钟左右为宜。注意不要让水溅到尚未愈合的会阴及腹部伤口上。

饮食适量。少食多餐，干食与流食、荤素搭配，清淡食物。

保持心情愉快。产后体内内分泌激素变化较大，容易影响产妇的情绪，要注意保持心情愉快，避免忧虑。

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