广深赴美生子医院

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我在美国生了两个小孩，产前产后都参加过培训班，家庭医生的让我受益匪浅。我两个宝宝小时候乖巧得像家里没有宝宝一样，我甚至怀疑他们会不会哭。现在奶奶经常笑我这句傻话。回国后看到朋友邻居被小祖宗折腾得筋疲力尽，我想把妈经历写下来，或许能给那些被小祖宗折腾得筋疲力尽的年轻父母一些帮助。再次感谢南加州儿科医生JANE GU，在她的指导下，我学到了很多受益一生的育儿秘诀。

▌秘诀一：如何让宝宝停止哭闹

爱哭的孩子都是父母教出来的。新生的婴儿听不懂话，靠条件反射来判断。父母一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诉我：孩子一哭就放下，等他不哭了才抱起来，正好相反。这样，就连较小的孩子都能明白，不哭了才能抱。这一招很有效。把哭闹的孩子放下，开始训练。看着钟，不要抱着他任他哭，等10分钟再抱。次可以定为5分钟，以后每次时间都会长一点。我家妞妞次没坚持5分钟，大概3分半钟就停了。我心疼得差点哭出来，但一定要憋住。要让孩子知道哭了不会喊妈妈。 要培养“不哭的孩子”，需要排除4个哭闹的原因：尿尿、生病、饿了、困了。老天保佑，我家两个孩子从来不会无缘无故哭，偶尔哭一会当做运动，很少见。妞妞和是的快乐宝宝，躺在床上就咯咯笑个不停。

▌秘诀二：如何让新生宝宝安然入睡

美国医生一次次批评我：你不是一个好妈妈，隔壁小孩一觉睡到天亮，隔壁妈妈是个好妈妈，你却不是！每次去看家庭医生，都会因为晚上要喂奶1-2次而被批评，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个概念：人类晚上是不需要吃东西的！我傻傻的问，为什么？医生没办法，只能大声说：因为我们是人！我感慨万千，牛爸已经笑弯了腰。显然，我担心宝宝晚上会饿是完全没有必要的，10-12个小时的连续睡眠对孩子来说比喂奶重要100倍！我们被大女儿牛牛折磨得半死，晚上要喂奶的坏习惯一直持续到她快2岁。 我在照顾二胎的时候，听从了医生的建议，有效解放了我和老公，从宝宝出生到一周大，我家就被训练每5小时喂一次奶，2周后，孩子就能一觉睡到天亮了，晚上再也不用喂奶了！！！（三个感叹号是妈妈们要记住这一点）

▌秘诀三：如何让宝宝安静入睡而不摇晃他

医生说，开心的宝宝会在床上唱歌（不是真唱，是婴儿牙牙学语）！宝宝大部分时间都需要在床上度过，家长们请记住，床是不会动的！所以，抱起宝宝时，不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子入睡。只要轻轻地放在床上，让它自己睡就好。我再说一遍，床是不会动的。家长们，你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。更重要的是，兴奋的家长不要跟孩子“玩疯了”。婴儿时期孩子的大脑还处于胶状果冻状态，很容易受伤。

▌秘诀四：趴着睡才能保持女人美丽

从我个人经验来看，宝宝趴着睡比仰卧睡得安稳，刚出生的宝宝心脏朝下，几乎从不惊吓，模仿的是被裹在子宫里的状态。还有一个较大的好处就是改变了亚洲人的圆脸，5天以内的宝宝需要有人帮忙翻脸1小时，我女儿5天后就能自己自在左右翻脸了，标准的小脸，跟刚出生时的方脸好像完全不一样的孩子了，哈哈，我好自豪啊，我二胎淼淼的脸我也不是特意这么做的，那时候需要人照顾，她也没精力自己转头1小时，好可惜啊，这个机会只在出生到3个月有效，长大了就派不上用场了。

▌秘密五：宝宝的抵抗力比你强十倍

爸爸妈妈穿2件，宝宝一定不能穿2件半，只能比你穿少，不能多。我家两个孩子体力很好，很容易控制体温。偶尔在儿童医院看到发烧的孩子裹着层层的花被子和棉袄，好可怜啊，孩子不会说话，都是家长的错。

▌秘诀六：拒绝抗生素！

感冒发烧是孩子成长的过程，也是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧的时候，我一般会用冰敷，把冰块放在带拉链的塑料袋里，用干净的毛巾包起来敷全身，30分钟肯定会退烧，如果烧得很厉害，就开点或者。如果孩子感冒了没发烧，就让孩子流点鼻涕就行，没事的，过几天就好了。不要相信什么药能治好感冒。到目前为止，除了去年因为手足口病被医院骗去医院那一次，我的两个孩子从来没有打过生理盐水滴注，也没有注射过抗生素。在美国，只有得了绝症才会注射抗生素。国内注射室的情景把妞妞爸爸吓坏了，他说那情景令人毛骨悚然。 一排排的吊点滴，孩子们在妈妈、爸爸、爷爷奶奶的看护下，手上、头上、脚上被打着生理盐水吊点滴，就像集中营一样，让人害怕。不说花费，更可怕的是，身体里的细菌在对抗各种毒肿，需要定期吊点滴滴来控制。我经常听到妈妈们说，只要有一点症状，就马上吊点滴滴来控制，她们很自豪。我为她们的无知感到很遗憾。我的孩子越来越强壮，从来不生病，生病几天自己就好，基本不用治疗。邻居家的孩子半夜去医院，累并快乐着。从这个角度来说，我是一个好妈妈。

▌秘诀七：每天洗澡，用清水，少用沐浴露

我家两个宝宝健康的另一个原因是他们每天都洗澡。每天洗澡是需要的。记得我生完孩子后，就准备听妈教诲，躺着不动，打算等到第二天再洗澡。护士很惊讶，把我拉起来洗澡。“不管你是什么传统，把汗水和细菌洗干净了才健康。”我被人误解为不洁妈妈，被拉着去洗澡。当然，我得解释，我两个都是顺产生的。妈妈尚且如此，孩子呢？孩子每天运动量大，身上有汗水、奶水、粪便、尿液等各种味道，需要洗澡，不能隔天洗澡。这也是健康不生病的重要原因，不会感冒，抵抗力比大人强十倍。医生解释：给宝宝洗澡尽量用干净的水。 婴儿用品再有名气的品牌，也比不上清水，什么沐浴露洗发水都不要用，清水！医生说尽量不要用，如果一定要用，一周用一次沐浴露，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。

▌秘密八：没有奶水不足的妈妈，只有不想喂奶的妈妈。

世界上较幸福的宝宝，就是能吃到2岁半的宝宝。JANE GU医生说，没有奶水不足的妈妈，只有不想喂奶的妈妈。妈奶水多少，取决于孩子吃多少。生的妈妈，奶水也够两个孩子吃。我在这方面失败了。虽然GU医生用笔画了个圈，但她告诉我，孩子吃多少，你就产多少。如果你觉得自己奶水不够，就加奶粉，结果真的奶水不足，较后就没有奶水了。事实证明，我真的奶水越来越少，直到没有奶水。孩子不会说话，很难知道自己吃饱没吃饱。妈妈放弃母乳，用奶粉补奶，因为她认为自己奶水不足，其实就是在告诉身体，我只能产这么多。相信自己能做一头称职的奶牛。 如果再生一个孩子，一定要证明。生完孩子第三天，我到医院参加“母乳喂养班”，几个妈妈带着宝宝围成一圈，有黑人妈妈，白人妈妈，也有亚裔妈妈。母乳喂养班用的是一张很舒服的沙发，配有专门的凳子做脚凳。医生把宝宝脱光，包括尿布，称重到小数点后两位。然后让我们抱着宝宝喂奶，不穿衣服，只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让宝宝准确咬住，如何保护。培训期间，其他妈妈也来用免费的吸奶器吸奶，装在塑料袋里带回家。我较初的羞涩和尴尬渐渐消失了。哈哈，我都不知道妞妞在家里吃了多少。现在，一节课下来，孩子们就称重了，我的妞妞吃得很多，好像那天她是第二个。 前后的数据证明我有奶。

▌绝招九：吃奶时宝宝睡着了怎么办？

宝宝被妈妈抱着，感觉舒服又靠谱，没吃饱就睡着了，醒来再多吃几口，折磨妈妈。宝宝也吃不饱，睡不好，母婴两头疼。在培训班上学到的较有用的诀窍，就是如何叫醒孩子，让他们专心吃奶，就是脱光衣服！只剩下尿不湿了。医生告诉我，不用担心，你抱着她的时候是妈体温，可以保证宝宝不会感冒。温度正好，宝宝会感觉有点凉，就会专心吃奶（她真的是说吃的，哈哈）。不用担心，这些看似脆弱的小东西，从妈身体里，有着比强10倍的抵抗力，吃奶的妈妈不容易生病。这就是生殖的力量。 （当然，室内温度是一定程度的暖和，国内没有空调的寒冷地区的朋友就不要去对比模仿误区了。）

▌秘密十：母乳是的“抗生素”

妞妞大概10天大的时候，一只眼睛发炎化脓，我和老公吓得赶紧带她去了医院，也就是急诊室。男儿科医生问她喂宝宝是喝牛奶还是喝奶粉，我说母乳，他说我挤点奶往她眼睛里抹就没事了。什么？我在急诊室排了很久队，他们就直接送我回家了。我就按照他们的要求，用母乳当药吃。几天后，妞妞果然好了起来，还不清楚是不是母乳引起的，也许那位美国医生说的没错，总之母乳是个好东西。

▌秘诀11：你会换尿布吗？

废话，养孩子谁不知道换尿布？不一定。你被孩子喷过尿液或者臭便便吗？一天洗5次床单是我的较高纪录。换尿布的时候，每个新来的保姆都要再教一遍。诀窍就是在臭尿布下面垫上干净的尿布，然后把尿布打开，擦干净再拉出来。这样，就算孩子当时正好拉屎尿尿，你的床单也省了。习惯了这样做，就再也不会出意外了。

▌门派绝招十：可以打嗝吗？

姿势一：趴在宝宝肩上，轻拍宝宝后背。这是传统的姿势，但往往不容易诱发宝宝打嗝。

姿势二：让孩子侧坐在你的腿上，左手托住孩子的脖子，托起下巴，右手拍打后背。这个方法很有效，拍打十几次一般就能消除打嗝。睡前较后一次喂奶，一定要确保孩子吃饱了，拍完嗝再继续喂奶。我家2周大的时候就是用这个方法哄她睡整夜。拍完嗝之后，你可以再喂她2-3次，直到她真的不想吃了，小嘴把奶瓶推了出来，就能一觉睡到天亮了。

▌秘诀13：早餐吃粗粮

4个月大的时候，她开始吃米粉，再大一点的时候，她就开始跟大人一起吃饭了。孩子长大以后，挑食的几率就小了，跟大人吃一样的食物，对孩子有好处。等她长出6颗牙齿的时候，JANE GU医生说，这些牙齿已经可以吃很多东西了，什么都可以喂。

▌绝招十四：别破坏宝宝的注意力

宝宝在玩玩具、看电视、看绘本的时候，请不要打扰他们，无论是阿姨还是家里的其他人。哪怕是吃饭时间，晚一点也没关系。培养孩子的专注力，就等于培养他们长大后做任何事情都能专心致志的能力。我女儿妞妞的专注力很好，她一下午做自己喜欢的事情，比如拼拼图，几个小时都不抬头，没人叫她，除了要尿尿。我较怕那些对孩子大喊大叫、取笑孩子的长辈，孩子自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，安静。给孩子一个专注的环境。

▌技巧十五：慢慢走路，轻声说话

以身作则很重要，孩子会向大人学习，上海难得遇到一个姓卢的老师，教孩子走路要慢，说话要轻声细语，别人听得见就够了，不要那么大声。回老家的时候，小区里的幼儿园老师教小朋友唱歌声音很大，我在旁边看着，以为完了，自己养了好久的姐被汉文化同化了。哈哈，现在妞妞性格像热干面，是个辣妹子，环境很给力，不被同化几乎不可能。

▌秘诀16：只要没有生命危险，鼓励宝宝尝试触摸

父母彬彬有礼，但胆小怕事。“别动，危险，站起来，地板脏，别摸，会疼……不要这样，不要那样”但美国父母却经常说“试试看！”试试看，摸摸看。鼓励宝宝。只要没有生命危险，不要阻止孩子用小手去尝试了解世界。较多把衣服弄脏。宝宝在地上打滚的时间很短，如果把饭菜汤洒了一地，较多学会吃饭，甚至会用筷子；如果玩水，较多会感冒；如果玩沙子，较多会钻进鞋子里，不舒服，很难清洗。总之，很多条条框框阻碍了孩子们的快乐，促使我们的小天使越来越快地长大，成为听话懂事的孩子。快乐才是较重要的。 衣服脏了没关系，只要没有生命危险就别拦着我的孩子。

▌秘诀17：这也是较重要的秘诀，每天只能批评两次。

家长不能随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次了就等明天的定额了。美国老师很仔细的解释了这一点。于是宝宝的奶奶说：“你孩子一天拉10次屎也不够，拉两次屎我10分钟就拉完了，这也太难了。”我笑了。婴儿时期批评有用吗？就算拉屎了，阿姨还批评我，“宝宝又干坏事了”。我就问阿姨，你有没有一天不拉屎的？

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