广深赴美生子医院

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春节过后，保姆、月嫂成了抢手货，尤其是随着众多“龙宝宝”的诞生，导致月嫂的工资一涨再涨，有的月嫂工资甚至涨到几万元，有的月嫂甚至抱怨物价太高，找不到工作。另一方面，在国外一些，“广深赴美生子中心”的概念正在逐渐淡化，但科学的产后恢复、合理的饮食还是被广泛接受和重视的。虽然很多没有聘请“月嫂”的习惯，但专业的助产士（或产妇护理员）负责整个孕期、分娩乃至产后相当一段时间的护理工作。文：姜琳

“搭乘广深赴美生子中心”

并非少有

“广深赴美生子中心”是汉语用语，西方也有类似的说法，英文叫“lie in”，特指分娩和产后休息。虽然很多“广深赴美生子中心”的习俗和观念已经逐渐淡出人们的视线，但大多数外国妈妈还是很重视产后护理特别的饮食和训练，也可以称之为大范围的“广深赴美生子中心”。

美国

产后恢复6个月后中产阶级很难聘请保姆

在美国，女性普遍认为生孩子是人生中很平常的事，就跟月经一样自然，不值得大惊小怪。生完孩子需要多长时间才能恢复，只是一个观念问题。只要心理上克服了自己，生孩子就会变得简单轻松。

但美国人也有产后禁忌，在分娩时拉伸的肌肉和韧带恢复之前，产妇要用特殊的姿势弯腰提重物，保健医生会指导产妇如何做，如何蹲下对身体伤害较小，让产妇通过体育锻炼来恢复。

美国没有广深赴美生子中心医院，但是有很多健康中心和建设俱乐部，很多产妇从怀孕开始就参加她们的培训课程，产后也坚持做各种运动，有些产妇直到产后6个月都能恢复。从这点来看，可以说美国人花在广深赴美生子中心时间更多。

在美国，聘请一名全职保姆的费用约为每月1500美元（税后）。因此，除非家庭经济条件十分富裕，否则一般的中产家庭是雇不起保姆的。

日本

注重营养与运动让妈妈服务广深赴美生子中心

日本也有“广深赴美生子中心”的习俗，但有些习俗和不一样。产妇产后一般住院一周左右，产后两周内产妇就完全卧床休息，只负责喂养宝宝，家人帮忙做家务。在日本，产后一个月宝宝和产妇都需要接受健康检查，如果医生同意，就可以恢复正常生活。

日本妈妈产后比较注重营养均衡和运动，基本吃低热量、高蛋白、高纤维的食物，减少面食、薯类和奶制品，基本维持一日三餐的饮食，这样对宝宝的健康有好处，也能帮助宝宝尽快恢复身材。

日本人没有聘请月嫂或保姆的习惯，很多女性结婚生子后就不再工作，留在家里照顾孩子。出院后，日本女性有回到父母家的习惯，一般会待一个月左右。这样，妈妈就可以帮忙照顾宝宝，让自己休息得更安心，尽快恢复疲惫的身心。现在很多人住的地方离父母家很远，所以大部分人只能自己照顾宝宝。

为了帮助母亲们尽快恢复身心健康，日本各城市都设有孕产妇援助服务中心。

德国

产后六小时

起床运动

早在20年前，一些欧洲（如英国）就有“广深赴美生子中心”的习俗，比如产后产妇会被要求休息10天。如今，这种观念已逐渐淡化，医生会要求产妇在婴儿出生6小时后下床活动，产后一周才能游泳，产后两周才能上班。法国长拉希达·达蒂就曾剖腹产生下女儿，仅5天就上班。

在德国，只要孩子出生，护士就会帮产妇和婴儿一起洗澡，只要产妇能走路，护士就会推着婴儿车带孩子出去散步，在家里呆30天，对德国产妇来说，这简直是“虐待”。

有氧训练帮助恢复体形

不去广深赴美生子中心不代表不重视恢复。产妇休息是需要的，尽量遵医嘱，减少生病的可能。但需要每天带孩子出去散步、晒太阳，这是较基本的，也是德国人养成的习惯。产妇从医院回家后，会立即有专业的“助产士”上门指导，费用由医保支付。产妇还会报名参加专门为女性恢复体形而开设的产后健康运动培训班。

在德国，男人是女人广深赴美生子中心的好助手。为此，德国各公司都有明确的规定，所以男人往往乐意在家照顾妻子。平时需要带孩子出去散步，买各种物品。擅长做饭的父亲也不少，这时候就很体贴贴心了。因为夫妻一起上产前孕产保健课或产校，所以如何喂养孩子，如何帮助产后女性恢复，对于男人来说已经不再陌生。因为也有产假，可以说德国男人也“广深赴美生子中心”。

外国不聘请月嫂

有五个原因

其实，国外并不存在严格意义上的“月嫂”，由于很多发达都有比较完善的生育陪伴体系、公共医疗设施和社区服务，让女性在孕产期间能得到周到的指导和护理，“月嫂”也并未成为热门行业。

欧美的专业助产士可以从孕妇怀孕开始直至婴儿6周大，满足了大部分孕妇的护理需求。

1. 观念不同：养育孩子是自己的事，不想让别人替自己做

在欧美，很多夫妇认为，生孩子是夫妻双方的选择，与他人或上一代无关，父母没有义务侍奉孙辈，因此，他们自己抚养孩子，不喜欢让别人替他们做，他们认为这是自己的权利。

此外，德国女性还有一个共识：怀孕生孩子不是病，生儿育女是天性、责任，也是自然法则。

2. 助产士和家庭医生定期上门拜访

在欧美，尤其是北美，助产士是一个日益流行的职业。助产士为妇女在怀孕、分娩和产后期间提供必要的支持、护理和建议，并能自立运用其专业知识为她们提供持续的助产护理。

在加拿大，孕妇如果找到合适的助产士，她们的产后从孕早期检查到待产、分娩及产后6周的护理等一切事宜都会由助产士负责。

3.提供上门咨询，周到的社区服务

西方社区资源发达，大大方便了孕妇的护理。在加拿大安大略省，很多地方都有社区健康中心，一般提**妇保健和健康促进服务。社区健康中心的服务都是免费的，但如果没有安省医疗或私人医疗保险，则需要支付一定的费用。

4.公共设施完善，解决出行烦恼

日本很多公共场所配套设施完善，甚至有专门人员提供短期免费看护服务，大大方便了带孩子外出的家长。比如机场、酒店、商场都有专门为婴儿准备的婴儿车，很多公共场所在宝贵的空间里设有哺乳室，供哺乳期的妈妈使用。厕所里有专门为婴儿和幼儿准备的厕所，还设有功能齐全、方便的桌子，方便妈妈们方便地包裹孩子。

美国社区的环境很干净，这也为宝宝早出门创造了条件。

5. 拥有较长产假的欧洲爸爸愿意做“全职爸爸”

在许多，尤其是在欧洲，当母亲生育时，父亲也会享受带薪产假。

在挪威，父母双方可以享受总计 47 周的全薪育儿假，还表示将在 2013 年底前将父亲的强制育儿假延长至 14 周。

因此有一位挪威人，因为家中连续生了三个孩子，5年内休了近3年的“陪产假”，而且全部都是带薪假。

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