广深赴美生子医院

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你见过孕妇在河里分娩吗？近日，一则孕妇在河里分娩的资讯引起了网友们的关注。据悉，为了庆祝佩罗莎的一岁生日，西蒙妮决定将自己当年在河里分娩的视频发布出来，希望与更多家庭分享新生命到来的喜悦。现年43岁的西蒙妮·瑟伯家住美国犹他州帕克城，四年前因一段在河里分娩的视频而成为网红。

在得知这段视频的观看次数已经达到5200万次后，西蒙妮表示简直不敢相信。尽管在野外分娩的想法对很多人来说听起来很疯狂，但西蒙妮坦言，她一直想找机会尝试一下。

当时怀孕的西蒙妮住在墨尔本。一位朋友支持她的想法，并邀请她们到黛恩树雨林的别墅里住一段时间。她的前三个孩子都是在医院里出生的，但她想下次回归自然，远离现代环境。

西蒙妮原本计划在河里分娩，但由于当地河流水母泛滥，出于靠谱考虑，她借了一张瑜伽垫完成了整个分娩过程。分娩视频长达22分32秒，记录了西蒙妮从产前的阵痛到孩子出生的整个过程。

你所知道的分娩方式大概就两种，要么躺着分娩，要么躺着剖腹产，太常见了！在国外，还有很多分娩方式受到孕青睐。虽然这些新奇可靠的分娩方式目前在国内还不是很流行，但孕妈们不妨了解一下。或许在不久的将来，这些分娩方式就会走进我们的生活！

1Bradley自然分娩法

美国产科医生布拉德利提出了一种由丈夫充当教练，指导和协助妻子分娩的方法。在充满爱和支持的环境中，鼓励怀孕夫妇一起做放松运动。具体方法是在不使用任何药物的情况下，通过一些姿势、动作和呼吸让孕妇放松，比如根据宫缩的频率调整呼吸，以减轻宫缩带来的疼痛。

注意：每次宫缩之间都要深长地吸气，保证妻子能尽可能地充分休息和放松，同时记得喝水。丈夫作为分娩教练，要有足够的信心协助妻子，此时他扮演着多重角色，包括啦啦队队长、总司令、护士助手。妻子此时要主动配合丈夫，尤其是宫缩来临时，要看着丈夫的眼睛。评价：两个人共同努力，让孩子自然地来到这个世界，但丈夫需要保持冷静，全程协助、引导和照顾。

2催眠分娩法

当然，你不需要催眠师来帮你分娩。催眠分娩不依靠外力，而是依靠母亲手身的精神力量。它利用特殊的呼吸技巧和姿势变化来加速分娩过程，并尽量减少疼痛。催眠分娩分为四个要素：呼吸、放松、想象和催眠状态的深化。

注意：一旦决定采用这种分娩方式，一定要在分娩前参加专业的引导课程，做好心理准备，并长时间反复练习；分娩过程中还要注意放松，让身体产生具有止痛作用的激素，这样就不会感觉到疼痛。评价：这是一种传递正能量的分娩方式，对宝宝有很多好处。首先，分娩过程中，宝宝可以获得足够的氧气，让宝宝在平和稳定的氛围中出生；其次，药物不会对宝宝产生影响，出生的宝宝大多不会哭闹，性格非常稳定，与妈情感联系也比较好。

3. 送货上门

顾名思义，就是在家分娩，让产妇以较自然的状态、较熟悉的环境中迎接新生儿的诞生。

注意：对于想要在家分娩的妈妈来说，确保自己身体健康，或者至少是低危险怀孕。还应该找有经验的助产士做产前评估，选择适合自己的助产士，找好后备。分娩前一定要做好完整的分娩计划，其中需要包括紧急情况的应对措施，比如如果妈妈在分娩过程中遇到危险，可以去较近的医院。评价：虽然在家分娩在很多官网上还有争议，但支持在家分娩的妈妈们都觉得这是一种很温柔的方式，和在医院分娩真的非常不一样；因为是熟悉的环境，有自己身体主动权的感觉，总比在医院和一群陌生人打架要温暖得多。支持者认为，除了对妈妈好，对孩子也更温柔。宝宝从出生开始就和爸爸妈妈在一起，是一件温暖又幸福的事！

4. 随行配送

DOULA 是经过专业训练的助产士，其主要任务是除了医疗服务外，提供身体、心理和精神上的陪伴。除了指导产妇正确的分娩方式外，她还使用推拿、针灸、呼吸技巧和分娩球等各种非医疗方法来缓解分娩的疼痛，并支持和帮助孕妇及其家人顺利完成分娩。

注：虽然助产士不能帮你接生，但她可以像私人家教一样，支持和指导你正确的分娩方式。许多保险不涵盖助产士的费用，因此你需要额外付费。 评论：如果这是你的胎，你希望自然分娩，不需要麻痹，而你的家人也没有陪产的经验，那么有经验、值得信赖的助产士在分娩时会有很大帮助。很多时候，分娩时的疼痛是因为产妇的恐惧和无法放松造成的。助产士的工作是引导产妇倾听身体发出的信号，享受分娩的过程，直到宝宝顺利出生。

5. 助产士接生

国外很多妈妈都会选择助产士接生，通常是在产房。助产士是助产士的现代版本，以专业的方式提供分娩支持和产后护理。如果有专业的助产士参与分娩，她会站在妈角度和立场考虑问题，用较符合人体自然需求的方式让妈妈感到轻松，尤其是次经历分娩的孕妇，这会让她们感到非常靠谱。

注意：产前产妇和助产士的互动很重要，两人要商量好分娩方式，确定方案。评价：现在国内很多医院基本都有助产士，但大多只限于分娩当天。国外产前产后检查全部由助产士接手，非常一致。分娩过程中，助产士全程监护，对孕妇更加体贴和关爱。虽然专业理论知识比妇产科医生稍差，但经验丰富的助产士也很厉害，随时可以寻求帮助。

6.拉梅兹呼吸法

拉梅兹呼吸法是一种自然的分娩方式，通过不断训练母亲的肌肉放松和呼吸技巧，减轻分娩时疼痛和心理压力。

注意

子宫收缩时，全身肌肉都要放松，让足够的氧气输送到子宫供胎儿利用，才能达到较佳的止痛效果。准妈妈参加相关课程时，一定要带上准爸爸。分娩时，疼痛有时会让人失去镇定，准爸爸可以协助、提醒准妈妈将注意力集中在呼吸上，转移对疼痛的注意力。当孕妇开始感觉到假性分娩时，正是练习这些呼吸方法的较佳时机。评价：做拉梅泽呼吸时，力度要合适，不要用尽全力，如果用力过猛，宫颈会张得很慢，用合适的力度，分娩就会容易。有些准妈妈觉得，在分娩时，尤其是在分娩初期，拉梅泽确实很有用，正确的呼吸可以帮助转移注意力，减轻疼痛。

7. 水中生产

水中分娩是利用水作为媒介，创造与母亲子宫相似的环境，帮助准妈妈在水中自然、更少负担、更少痛苦地生下宝宝。

注意

虽然水中分娩跟会不会游泳没关系，但能不能水中分娩对孕妇的年龄和胎儿的大小是有一定要求的。要想在水中顺利分娩，事前的准备和努力是需要的，需要充分的会阴推拿，因为会阴在水中是不会被割开的。还习呼吸的长短，让宫口慢慢张开。妈咪也要学会用对力度，呼吸够长，宝宝才不会出来一半又缩回去。评价：现在国内很多正规医院也有水中分娩的方法，越来越多的妈妈选择这种方式分娩。水中分娩的用力程度和疼痛程度比一般分娩要轻很多；水有杀菌消毒的作用，宝宝出生的那一刻，外界的温度和妈妈腹中温度相差不大，可以有效减少宝宝离开妈妈身体的冲击，对增强宝宝的靠谱感很有帮助！

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