天津滨江肛肠医院

在日常生活中，很多人可能对肛裂并不陌生，但却缺乏深入的了解。肛裂，简单来说，就是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡的一种常见肛肠疾病。

肛裂的形成并非偶然。长期的便秘或腹泻是重要诱因。当大便干结、粗硬时，排便过程中用力过猛，就容易撑破肛管皮肤；而频繁腹泻，反复兴奋肛管，也会削弱其抵抗力，增加肛裂危险。此外，不好的排便习惯，比如长时间蹲厕、排便时看书看手机等，使肛管局部压力持续升高，同样可能引发肛裂。

肛裂较典型的症状就是疼痛。这种疼痛往往十分剧烈，呈周期性发作。排便时，粪便兴奋裂口，立刻产生烧灼样或刀割样疼痛；便后数分钟，疼痛会有所缓解，但随后因肛部括约肌收缩痉挛，又会再次剧痛，可持续半小时甚至数小时。除了疼痛，便血也是常见症状，一般为排便后少量滴血，颜色鲜红。有些患者还可能出现便秘加重的情况，因为害怕疼痛而刻意憋便，结果导致大便更加干结，形成恶性循环。

得了肛裂，不必过于惊慌。早期肛裂通过保守治疗大多可以治愈。首先要调整生活方式，养成良好的排便习惯，定时排便，避免久蹲。饮食上，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅。同时，可采用温水坐浴的方法，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症。

对于陈旧性肛裂，保守治果不佳时，可能需要手术治疗。不过，手术治疗后也需要做好护理，遵循医嘱，才能更好地恢复。

肛裂虽然给患者带来诸多不适，但只要我们重视日常预防，养成健康的生活和排便习惯，就能有效降低患病几率。一旦出现相关症状，应及时就医，以便采取合适的治疗措施。