天津滨江肛肠医院

在肛肠疾病的大家庭里，肛裂是让很多人苦不堪言的一种。那么，什么是肛裂呢？简单来说，肛裂就是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。形象点讲，就如同肛部这个“小城门”的城墙破了个大口子，还引发了炎症。

肛裂的出现并非毫无缘由。长期的便秘是一个重要“元凶”。当干结的大便像坚硬的石块一样通过肛部时，强大的压力和摩擦力很容易撑破肛管皮肤。另外，腹泻也可能导致肛裂。频繁地排便，粪便对肛管的反复兴奋和冲刷，会削弱肛管皮肤的抵抗力，使其更容易受损。

肛裂较典型的症状就是疼痛。这种疼痛往往十分剧烈，而且有明显的特点。在排便时，由于粪便兴奋裂口，会立刻产生烧灼样或刀割样疼痛；排便后，疼痛会暂时缓解，但随后由于肛部括约肌痉挛，又会出现长时间的剧痛，有的患者甚至会疼上几个小时。除了疼痛，便血也是常见症状，一般在粪便表面或便纸上可见少量鲜血。

得了肛裂，生活质量会大打折扣。不仅日常坐立不安，连排便都成了一件让人恐惧的事。久而久之，还可能因为害怕疼痛而刻意憋便，进一步加重便秘，形成恶性循环。

预防肛裂，关键在于保持良好的生活习惯。首先要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，增加粪便体积，使其松软易排出。同时，要养成定时排便的好习惯，避免憋便。每天适量运动，促进肠道蠕动。

如果不幸患上肛裂，也不要过于焦虑。早期肛裂通过保守治疗，如坐浴、涂抹药膏等，大多可以治愈。但如果病情反复发作，持续不愈，就需要及时就医，采取进一步的治疗措施。