饭后胃胀气打嗝怎么办？天津治胃胀气的专科医院哪家好？
天津治胃胀气的专科医院哪家好？天津滨江医院胃肠专科转治胃胀气、打嗝、消化不好。饭后胃胀气打嗝怎么办？这是近期不少患者在就诊时提到的问题。对此，天津滨江医院胃肠专科的特邀主任医师吕宗舜表示：想知道饭后胃胀气打嗝怎么办？就需要先从导致该症状的病因入手，进行规范的治疗和调理，采用例如：调整饮食结构和习惯、增加活动量、适当的推拿以及就医接受治疗等。所以，建议经常饭后胃胀气打嗝的患者，要及时到正规胃肠专科就诊，必要时接受胃镜的检查吗，明确是否有病理因素的影响，再进行针对性的治疗和调理，才能摆脱疾病折磨。
一、饭后饭后胃胀气打嗝的病因有哪些？
1.消化不好
当人体出现胃胀、打嗝的症状时，正常可能是由胃肠道消化不好引起的，医学上称之为功能性消化不好。症状有恶心、呕吐、腹胀、烧灼等。对于这种功能性消化不好反应的患者，通常应多注意自己的个人生活和饮食习惯。他们应该戒烟，戒酒，戒夜不眠的习惯，不要暴饮暴食，养成早睡早起的习惯。在平时闲暇休息的时候要多进行一些体育锻炼。这样的调理工作要长期进行下去的话，其自身的胃肠功能可以恢复正常工作，消化不好反应不再发生。
2.饮食过快
可能有胃胀气嗝气。部分原因是我们平时的饮食习惯中，通常都有饮食过快的一些现象。当食物进入口腔时，没有完全咀嚼就到食道中了。没有完全咀嚼食物进入胃后，不能被胃肠完全地消化和分解。此时，很容易引起胃胀气嗝气的一些症状。对付这种因吃得太快而引起的胃胀和打嗝的比较好方法是慢慢咀嚼食物，然后在食物充分的咀嚼后慢慢的吞进食道。
3.胃溃疡
当体内的胃肠道感染了有害细菌并引起炎症反应时，会直接导致胃溃疡症状的形成。当我们患有胃溃疡疾病的时候，胃肠不仅会有疼痛、食欲不振的现象，并且同时还会伴有胃胀、打嗝、恶心、呕吐等症状。
4.胃炎
当身体出现胃炎时，常见的症状是胀气和打嗝，而胃肠道器官则伴有疼痛和饱胀，如果日常饮食是太少的食物。还会引起恶心、呕吐、"反酸"、烧心等症状。当患有胃炎时，也要尽快到正规医院检查治疗。
5.食物过于油腻
在日常饮食中，如果某些食物过于油腻，当这些过度油腻的食物进入肠胃系统时，会间接导致肠胃消化不好。此时，由于过于油腻的食物通常含有高脂肪、高蛋白的成分，这些成分进入人体的胃肠器官后会引起肠道菌群病变，影响体内有益细菌的存活。它也对体内的蛋白酶和酶施加很大的压力，造成胀气和打嗝的症状。对于由于食物过于油腻引起的这种腹胀和窒息，解决方案当然是减少一些过于油腻的食物的消费或不吃太多油腻的食物。
二、饭后胃胀气打嗝如何应对？
1.适当揉摩
按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。
2.适当走动
俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的比较好的方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。
3.避免胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
4.调整饮食结构
经常胃胀的朋友应该注意调整自己的饮食情况，平时多吃点容易消化的食物不要吃太油腻或者是太硬的食物。另外需要大家注意的是豆类、白萝卜等也可能会在食用后出现腹胀气建议不要吃过多，还要少食多餐。
5.及时治疗胃肠疾病
如果患者是由于胃肠疾病造成的长期胃胀气，应该注意选择到医院进行身体的检查，确定肠胃疾病的种类，然后对症用药。因为如果药物使用不当的话，也有可能会损伤胃黏膜，造成更严重的肠胃不适反应。
吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委核心基金等4项。
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