长期恶心干呕是怎么回事？天津总医院消化科主任吕宗舜每周三五坐诊天津滨江医院，线上预约不等候
天津总医院消化科主任吕宗舜每周三五坐诊天津滨江医院，线上预约不等候。近期不少网友提问：长期恶心干呕是怎么回事？对此，每周三五坐诊天津滨江医院的天津总医院消化科主任吕宗舜表示：恶心干呕是许多人在日常生活中可能遇到的不适症状，它不仅影响生活质量，还可能是多种胃肠道疾病的表现，其中比较常见的有：慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不好以及胃轻瘫等。天津总医院消化科主任吕宗舜提醒：长期恶心干呕的患者不要大意，建议及时到正规的胃肠专科就医，在医生的帮助下接受胃肠镜的深入排查，明确具体的病因后，再采取针对性的治疗措施，才能逐步恢复健康。
一、天津医科大学总医院肠道门诊主任医师吕宗舜坐诊时间表：
9月25日周三下午：12：00——20：00
9月27日周五上午：8：00——12：00
二、常见胃肠道疾病导致的恶心干呕
1.慢性胃炎
慢性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症，常表现为上腹部不适、饱胀感、恶心、干呕等症状。慢性胃炎可由多种因素引起，包括幽门螺杆菌感染、自身免疫反应、长期不好饮食习惯等。治疗慢性胃炎通常需要调整饮食结构，避免兴奋性食物，并在医生指导下使用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物。
2.胃溃疡
胃溃疡是胃黏膜的局限性组织缺损，常表现为周期性、节律性的上腹疼痛，并伴有恶心、干呕等症状。胃溃疡的发生与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、胃黏膜保护机制减弱等因素有关。治疗胃溃疡需要控制胃酸分泌、保护胃黏膜，并治好幽门螺杆菌感染。
3.胃食管反流病
胃食管反流病（GERD）是指胃内容物反流入食管，引起的一系列不适症状，包括烧心、反酸、恶心、干呕等。GERD的发生与食管下括约肌功能障碍、胃酸过多等因素有关。长期GERD可能导致食管黏膜受损，引发更严重的并发症。治疗GERD需要调整生活方式，如避免餐后立即躺下、减少咖啡和酒精的摄入，并在医生指导下使用抑酸药和促进胃肠动力药物。
4.功能性消化不好
功能性消化不好是一种排除器质疾病变后的功能性胃肠道疾病，主要表现为餐后饱胀感、早饱、恶心、干呕等症状。功能性消化不好的发病机制尚不完全明确，可能与胃肠动力障碍、内脏高敏感性等因素有关。治疗功能性消化不好需要调整生活方式，避免暴饮暴食，并在医生指导下使用促胃肠动力药和助消化药。
5.胃轻瘫
胃轻瘫是指胃排空延迟而无机械性梗阻的一组综合征，常表现为恶心、呕吐、腹胀等症状。胃轻瘫可继发于糖尿病、结缔组织病等多种疾病，也可为特发性。治疗胃轻瘫需要主动治疗原发病，并在医生指导下使用促胃肠动力药和营养支持治疗。
三、其他相关因素
1.饮食习惯
长期不规律的饮食习惯、暴饮暴食、喜食辛辣、兴奋食物以及生冷、油腻食物等，都会对胃肠道造成不好影响，导致消化不好和恶心干呕等症状的出现。因此，保持饮食清淡、规律饮食、避免兴奋性食物是预防胃肠道疾病的重要措施。
2.生活习惯
长期熬夜、过度劳累、精神压力大等不好生活习惯也会影响胃肠道的健康。这些因素可能导致胃肠功能紊乱，引发恶心干呕等症状。因此，保持良好的作息习惯、适当放松心情、减轻压力对于维护胃肠道健康至关重要。
3.心理因素
心理因素如焦虑、抑郁等也可能导致恶心干呕等消化道症状的出现。这被称为胃肠神经官能症或功能性消化不好的心理因素版本。对于这类患者，除了药物治疗外，还需要进行心理疏导和调节。
四、预防与应对措施
1.定期体检
定期进行胃肠镜检查等体检项目，有助于及时发现并治疗胃肠道疾病。特别是对于有家族史、不好生活习惯或现消化道症状的人群来说，定期体检更为重要。
2.调整生活方式
保持规律的饮食习惯和作息习惯，避免暴饮暴食和兴奋性食物的摄入。适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。同时，保持良好的心态和情绪状态，避免长期精神压力过大。
3.药物治疗
对于已经确诊为胃肠道疾病的患者来说，需要在医生指导下使用合适的药物进行治疗。药物治疗的目的是缓解症状、促进恢复和预防并发症的发生。但需要注意的是，药物治疗应遵医嘱进行，不可随意停药或更改剂量。
4.寻求专业帮助
如果现恶心干呕等症状且无法缓解或症状加重时，应及时就医并寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗方案的制定。同时，患者也应主动配合医生的治疗建议并按时服药复查。
医生结语
恶心干呕是许多胃肠道疾病的常见症状之一，其背后可能隐藏着多种潜在病因。了解这些病因并采取有效的预防与应对措施对于维护胃肠道健康至关重要。通过调整生活方式、定期体检、合理用药以及寻求专业帮助等措施的实施，我们可以更好地保护自己的胃肠道健康并避免恶心干呕等不适症状的发生。
吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委核心基金等4项。
