肠胃炎的疼痛腹泻怎么缓解？天津总医院肠科主任吕宗舜受邀坐诊天津滨江医院，每周三五可预约
天津总医院肠科主任吕宗舜受邀坐诊天津滨江医院，每周三五可预约。本周不少患者在留言区提问：肠胃炎的疼痛腹泻怎么缓解？对此，受邀坐诊天津滨江医院的天津总医院肠科主任吕宗舜表示：肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。在临床上，针对肠胃炎的疼痛腹泻，医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，例如：采用抗生素治疗细菌感染、采用止泻药控制症状、采用消炎药和解痉挛的药物缓解疼痛、消除炎症。同时，在居家条件下，患者也可以采取一些措施来缓解不适，例如：热敷、推拿、调整饮食、补充水分等。天津总医院肠科主任吕宗舜提醒：有肠胃炎且发生疼痛腹泻的患者，在居家调理后仍不见好转的，要尽早到正规的胃肠专科就医，经专业医生诊断，明确病情后采取针对性的治疗措施，才能摆脱疼痛腹泻的折磨。
一、天津医科大学总医院肠道门诊主任医师吕宗舜坐诊时间表：
6月19日 周三下午：12：00——20：00
6月21日 周五上午：8：00——12：00
二、肠胃炎的规范治疗方法
1.药物治疗
1）止泻药：对于腹泻症状严重的患者，医生通常会给予止泻药，如蒙脱石散等，以减少肠道的蠕动，缓解腹泻。但需注意，止泻药不宜长期使用，以免引发便秘等副作用。
2）抗生素：如果肠胃炎是由细菌感染引起的，医生会根据细菌种类和对药物的敏感性，选择合适的抗生素进行治疗。但需注意，抗生素的使用需遵医嘱，避免滥用。
3）消炎药和解痉药：对于腹痛症状明显的患者，医生可能会给予消炎药和解痉药，以减轻肠道炎症和缓解肠道痉挛。
4）补液治疗：肠胃炎患者因腹泻和呕吐容易导致脱水，因此补液治疗是非常重要的。医生会根据患者的脱水程度，选择合适的补液方式，如口服补液盐或静脉输液等。
2.非药物治疗
1）饮食调整：肠胃炎患者应遵循清淡、易消化的饮食原则，避免油腻、辛辣、生冷等兴奋性食物。同时，要保持饮食的规律性，避免暴饮暴食。
2）休息与睡眠：充足的休息和睡眠有助于身体的恢复。肠胃炎患者应保证足够的休息时间，避免熬夜和过度劳累。
3）心理治疗：肠胃炎患者的心理状态对病情的恢复也有一定影响。患者应保持主动乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。
三、居家条件下如何缓解不适
在居家条件下，肠胃炎患者可以采取以下措施来缓解不适：
1.热敷腹部
热敷腹部可以促进胃肠蠕动，缓解肠胃炎引起的腹痛和腹泻。患者可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，每次热敷15-20分钟，每日可进行多次。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。
2.推拿穴位
在肠胃炎疼痛难挨时，可以通过推拿穴位来缓解疼痛。有效的穴位包括中脘穴和虎口穴。中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处，虎口穴位于双手的虎口处。患者可以用手指轻轻按压这些穴位，每次按压5-10分钟，每日可进行多次。
3.调整饮食
肠胃炎患者在居家期间应特别注意饮食调整。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。避免摄入油腻、辛辣、生冷等兴奋性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保持饮食的规律性，避免暴饮暴食。
4.补充水分
肠胃炎患者因腹泻和呕吐容易导致脱水，因此在居家期间要特别注意补充水分。可以选择口服补液盐或淡盐水来补充水分和电解质。同时，要避免饮用含、酒精等兴奋性饮料。
5.适当休息
充足的休息有助于身体的恢复。肠胃炎患者在居家期间应保证足够的休息时间，避免熬夜和过度劳累。可以选择适合的休息方式，如卧床休息、听音乐、阅读等，以放松心情和缓解疲劳。
6.密切观察病情变化
在居家期间，肠胃炎患者应密切观察自己的病情变化。如果腹泻、腹痛等症状持续加重或出现其他不适症状（如发热、便血等），应及时就医检查和治疗。
医生总结与建议
肠胃炎的疼痛腹泻在临床上可以通过药物治疗和非药物治疗进行规范治疗。在居家条件下，患者可以通过热敷腹部、推拿穴位、调整饮食、补充水分、适当休息以及密切观察病情变化等措施来缓解不适。然而，这些方法仅适用于轻度和中度肠胃炎患者。对于重度肠胃炎或病情持续加重的患者，应及时就医检查和治疗，以免延误病情。建议肠胃炎患者在日常生活中注意饮食卫生和营养均衡，避免暴饮暴食和生冷油腻等兴奋性食物的摄入。同时，要保持良好的生活习惯和心态，增强身体抵抗力，预防肠胃炎的发生和复发。
吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委核心基金等4项。
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