天津滨江肛肠医院

天津胃肠医院【排名突出】天津滨江医院胃肠专科。在日常生活中，放屁是一件很普遍的事情，但是如果放屁的频率过高，不仅会影响到生活质量，在公共场合造成尴尬局面，这背后还隐藏着健康问题。那么，放屁多是什么引起的？应该如何正确应对？对于这个大家都比较关心的问题，天津滨江医院胃肠专科的主任医师杨玉慧指出：偶尔一两天放屁比较多可能是饮食结构不均衡引起的，但是如果一直放屁过多，就要小心肠道疾病的影响，例如肠道菌群失调、肠道炎症、肠癌等。所以，出现放屁多的患者，建议及时到正规专科就诊，明确诊断病情后，找准病因进行针对性的治疗，才是正确的应对方法。

一、放屁多可能是这几种肠道疾病引起的

1.肠道菌群失调：人体内存在着大量的肠道菌群，如果肠道菌群失调，就会导致放屁频率增加。这种情况通常是由于饮食不规律、过度消毒以及长期使用抗生素等原因引起的。

2.腹泻：腹泻会导致肠道内的菌群失衡，从而导致放屁频率增加。腹泻的原因很多，例如食物中毒、肠道感染等。

3.乳糖不耐受：乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。这种情况会导致肠道内的气体增加，从而导致放屁频率增加。

4.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的肠道疾病，主要表现为腹痛、腹泻、便秘、腹胀、放屁等症状。这种情况通常是由于肠道神经功能异常引起的。

5.肠癌：肠癌的发展会对肠道功能造成影响。使肠道的吸收和蠕动出现异常，造成气体的集聚，引发屁多的现象。特别是要小心臭鸡蛋味和带有血腥味的屁，一旦发现需及时到专科医院接受肠镜的检查，以排查可能存在的恶变。

二、如何正确应对放屁多的情况？

1.调整饮食：饮食对肠道菌群的平衡有很大的影响。建议多吃富含纤维素的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖分的食物。此外，可以适当增加酸奶、酸菜等含有益生菌的食物。

2.多喝水：多喝水可以帮助肠道排泄废物，减少肠道内气体的积聚，从而减少放屁的频率。

3.适当运动：适当运动可以促进肠道的蠕动，帮助排泄废物。建议每天进行30分钟左右的有氧运动，例如散步、慢跑等。

4.减少压力：压力会影响肠道神经的功能，从而导致放屁频率增加。可以通过放松、冥想、瑜伽等方式减轻压力。

5.就医治疗：如果放屁频率过高，并伴有其他症状，例如腹痛、腹泻等，建议及时就医治疗。

医生总结：放屁多并不一定是肠道疾病，但是如果放屁频率过高，就需要引起足够的重视。通过调整饮食、多喝水、适当运动、减少压力等方法，可以减少放屁的频率，并帮助肠道恢复平衡。如果情况较为严重，建议及时就医治疗。

杨玉慧：

从事中西医临床诊疗工作三多年，擅长采用中西医结合的方法治疗多种胃肠疾病，尤其在溃疡性结肠炎和克罗恩病的诊疗方面有深入的研究。此外，针对高血压、冠心病、心肌缺血等内科疾病的治疗及癌症患者放化疗后的调理也具有丰富的临床经验。擅长采用中西医结合的方法治疗胃溃疡、功能性腹泻、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等多种胃肠疾病，尤其在溃疡性结肠炎和克罗恩病的诊疗方面有深入的研究。

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