天津治慢性胃炎哪家医院好天津滨江医院,，慢性胃炎怎么治疗才能好
天津治慢性胃炎哪家医院好?天津滨江医院：慢性胃炎怎么治疗才能好
天津治慢性胃炎哪家医院好?天津滨江医院。慢性胃炎是胃病中发病率比较高的疾病之一，常见症状有胃胀、胃痛、腹泻、肠胃不适等，常常是反复发作，令患者苦不堪言。那么，慢性胃炎怎么治疗才能好?针对这个问题，走访了天津滨江医院胃肠专科的副主任医师张立明。张主任指出：慢性胃炎的发病更多与日常饮食、生活习惯相关，有时也会跟情绪和长期的药物使用有关系。常言道：“胃病三分治，七分养”，这种慢性胃炎更是要注重日常的养护。所以，有慢性胃炎的患者，应该遵医嘱接受规范的治疗，同时配合调整日常的生活及饮食习惯，以便早日脱离疾病困扰。
1、改变不好生活习惯
影响胃健康的不好生活习惯中，比较普遍的有：熬夜、饮食无规律、嗜烟酗酒。熬夜就会颠倒昼夜，也就是颠倒阴阳，起居无常就不能保证充足是睡眠，对脾胃伤害很大。再者，饮食无节律，有兴趣时就暴饮暴食，没食欲就不吃不喝，或以零食代替正餐，饥一顿饱一顿，此习不改就无法调胃。此外戒除烟酒，有利于胃粘膜的修复。
2、优化饮食
所谓优化饮食就是针对慢性胃炎患者的食物选择，要尽量选择松软、温热、新鲜、清淡的熟食，而应忌口麻辣辛香的强兴奋性食物，如浓茶、浓咖啡、麻辣烫等，回避坚硬、生冷、腐败、味重的食物。此外应少吃产气多的食物，如土豆、红薯、豆浆、牛奶等，产气过多会加重胃胀症状。
3、调节情绪
发怒伤肝是众所周知的，其实发怒还会导致胃酸分泌过多，增加慢性胃炎的发病概率;忧思也会伤脾损胃;惊恐伤肾后，也会波及脾胃。凡是不好的心情，都会对胃不利。所以得了慢性胃炎后，应注意调节情志，多参与合众的活动，放松和放宽心情。
心理健康的人有“三乐”：就是知足常乐、自得其乐、助人为乐。主动地追求三乐，就不会戚戚于患得患失，天地就会豁然宽阔，慢性胃炎就会逐步减轻。
4、用药谨慎
凡药三分毒，这句话很有道理。有病应看医生，但是看医生不一定非吃药不可，能心疗就不用食疗，能食疗就不用药疗。
有些药物的副作用会对身体伤害很大，主要伤害的是肝、肾、胃，如止痛药、消炎药，以及阿司匹林等西药，对胃的伤害就很大。
每年死于拉肚子的人数高达50万人，很多病例就是药物伤胃后导致的腹泻。所以得了慢性胃炎用药时，应比普通人更谨慎。
5、适度运动
运动就是行为营养，俗话说，“抽不出时间运动，就得抽出时间来生病”。运动是免费的药，是绿色环保的药，通过运动可以提阳护阴，健康五脏六腑，加固胃这个堡垒，适量的运动还有利于增强胃的蠕动功能，控制胃酸的过度分泌而平衡胃内酸碱度。慢性胃炎适合温和的运动，剧烈运动会物很必反，也会伤胃。
张立明：原天津市人民医院消化科主任，从事临床工作30余年，曾于北京协和医院消化科研修学习,师从陆星华教授、钱家鸣教授。在多年的工作中，能够熟练应用胃镜、结肠镜对各种消化道疾病进行检查、诊断和治疗，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎、结直肠息肉、便秘、腹泻等消化道疾病的诊断和治疗拥有丰富的临床经验。尤其擅长诊断和治疗幽门螺杆菌、反流性食管炎、溃疡性结肠炎和功能性消化不好引起的腹泻。
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