天津滨江医院治胃病怎样别让甜食成为胃部的“甜蜜”!
天津滨江医院治胃病怎样?别让甜食成为胃部的“甜蜜”!俗话说“十人九胃病”,由于各方面影响,得胃病的人越来越多。您是否也长期受到胃病困扰,总是想吃又不敢吃。抛开食物中的辛辣兴奋性食物外,其实甜食也应该少吃。
1、为什么胃不好的人,要少吃甜食?
在糖分进入人体后会兴奋胃酸分泌,不断加重胃酸兴奋胃黏膜,甚至诱发胃酸反流,给人带来不适。
如果您原本就因为胃酸分泌较多而存在胃病、胃溃疡或者胃酸反流等问题,喜欢吃甜食就像是往伤口上撒盐,诱发更多的病变。所以,对胃不好的人来说,甜食还是尽量少吃。
2、养胃饮食误区
对胃病患者来说,还有一些常见的养胃饮食误区,尽量避免。
误区一:喝粥养胃
有不少人在胃病发作后,会选择喝粥养胃。这是一种饮食误区,尤其是对胃酸分泌过多的人。经常喝粥反而可能兴奋胃酸分泌。
只有存在胃部消化能力差等情况时,才需要适当喝点粥养胃,减轻胃部消化负担。
误区二:养胃饼干
因胃病备受困扰的人,可能会选择买一些养胃饼干,希望吃了能够改善不适,帮自己调理胃部。但事实上,市面上的养胃饼干真假参半,其中的糖分和油脂不少,吃多了反而会兴奋胃酸分泌,损伤胃黏膜。
3、健康护胃,这样做
胃溃疡、胃食管反流、慢性胃炎:
切忌吃一些兴奋食欲、促进胃酸分泌的食物,甜食、油炸食品等应该尽量少吃。可食用猴头菇、南瓜、西蓝花等食物保护胃黏膜。
胃功能不足、消化不好:
由于患者体内的胃酸分泌比较少,无法负担起一定的消化作用,因此食物应该以松、软为主。可以选择面条、馄饨一类的食物代替杂粮饭、糯米等主食,并采取少吃多餐的方式来更好地保证食物消化。
也可适当吃点橘子、山楂等兴奋食欲、促进消化的食物,帮助兴奋胃酸分泌,改善消化功能。在饭后可以适当走动或者推拿腹部,帮助食物消化吸收。