天津哪个医院看消化科好天津滨江医院揭秘,，拉肚子是身体在排毒吗
天津哪个医院看消化科好？天津滨江医院揭秘：拉肚子是身体在排毒吗？不知从何时起，“拉肚子能给肠道排毒”这个说法广泛地传播开来，不光腹泻的人用“排毒”安慰自己，一些健康的人也会刻意制造腹泻以求“排毒”。
殊不知，盲目“排毒”不一定对健康好，腹泻拖延不治更是危害深远。
腹泻真的能排毒吗？
当然不是！
日常生活中，我们经常遇到这样的情形：肚子绞痛、咕咕乱叫，拉了一次肚子后疼痛逐渐缓解。因为这个情况，很多人认为腹泻把“毒肿”排出去了，肚子就不疼了。这种说法有一定道理，但不全对。
很多感染性腹泻是因为外界诱因（如饮食不洁）引起，病原体侵袭肠黏膜上皮细胞，引起免疫系统反应，诱发炎症以清除病原。在免疫系统清除病原这个过程中，会调动机体，间接产生发热、腹泻、腹痛、里急后重甚至黏液便等症状。当病原被清除后，机体反应也会渐渐平息，腹泻也就停止了。
盲目“排毒”危害大
从上面的分析可知，腹泻是免疫系统清除病原时产生的并发症状，并非利用腹泻清除病原。如果并未出现病原体引起的感染，腹泻与“排除对人体有害因素”没有关系。
此外，人体中也没有我们想象中的那么多“毒肿”需要排出。就以很多人讳莫如深的“宿便”来说，其实正常人体食物从入口到排出，一般需要1-2天，我们的肠道长达6.5-8.5米，本就不可能吃下立刻排出，吃下立刻排出也会导致营养无法被充分吸收。
滥用食物或泻药人为制造腹泻，容易破坏肠道菌群平衡，降低免疫力。较关键的是，盲目“排毒”制造腹泻，会导致肠黏膜长期处于炎症应激反应之下，而慢性炎症是很多肠道疾病发生的原因。
温馨提示：让大便保持正常，不便秘也不腹泻，才是对自身健康好的方式。如果出现腹泻，一方面需要注意饮食，远离不卫生、兴奋性食物，另一方面也要注意及时补液，以免腹泻导致电解质紊乱，危害身体健康。
