天津滨江医院患者们评价较好！生活越好肠癌越多
天津滨江医院患者们评价较好！生活越好肠癌越多？较近几年来，肠癌的发病率逐年攀升，有人猜测，肠癌和人们饮食逐渐西方化，偏爱高脂肪、高糖和高油食物有关，再加上缺乏运动等，增加患肠癌危险。事实真的如此吗？
不好生活习惯诱发肠癌
1.吃太多红肉：常见的红肉有牛肉、猪肉、羊肉或兔肉等，虽然含有专业蛋白质和铁，但摄入太多红肉是引起肠癌的高危因素之一。
2.偏爱高脂肪食物：高脂肪食物能满足味蕾，但却会伤害其他器官。在高脂肪食物中含有太多饱和脂肪酸，如肥肉、动物内脏或奶油制品等。
3.没有掌握正确的烹调方式：肉类烹调温度超过200℃，易产生致癌物质，如杂环胺，诱导细胞基因突变，生成癌细胞；此类物质也会促进癌细胞增殖和转移，从而增加癌变危险。日常生活中，应尽量以蒸、煮、炖或凉拌的方式来烹调食物。
4.长时间坐着不动：久坐不动已是众多年轻人的通病，坐着时直肠处于弯曲状态，可影响直肠和盆腔周围的血液循环。长时间坐着也会影响组织器官供血，降低肠道蠕动速度，延长代谢废物和有害物在肠道停留时间，久而久之兴奋肠道，进而引起炎症或癌症。
肠癌的症状有哪些
结肠癌
结肠癌症状多为贫血，消瘦，乏力，低热，腹痛等，早期结肠癌多表现为大便习惯改变，大便干燥和腹泻交替出现，便中可混有暗红色血，与大便混于一起，晚期结肠癌会出现肠梗阻症状，腹痛、腹胀、停止排便排气。
直肠癌
直肠癌症状包括去完厕所还想去、大便拉不干净、排便费力等，后期可出现便血，量较多，颜色多为暗红色，伴有粘液，有的甚至就是粘液血便。如果出现阻塞肠腔的情况，会出现肠梗阻的症状。
如何预防肠癌
1.健康生活习惯
预防肠癌的重要方法，是保持健康的饮食习惯，应多含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于排便。
尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，保持健康的生活方式，适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
2.定期体检
肠癌的高危人群是：40岁以上人群；有结直肠癌病史者；存在慢性腹泻、顽固性便秘、大便习惯改变、大便性状异常、腹痛、腹胀、腹部不明肿块者；有结直肠癌癌前病变，如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者；有肠癌家族史、家族肉病史、遗传性结肠病者；有盆腔放疗史者；有胆囊或阑尾切除史者。
具有这些高危因素的人群，应定期体检，进行肠镜检查。另外，主动治疗大肠疾病，如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是非常关键的。
