腹痛如何快速缓解
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腹痛如何快速缓解?天津滨江医院胃肠专科。腹痛是一种常见的腹部不适症状，不少人因为它的“普通”而忽略它，大意的认为就是着凉了、吃坏东西了，缓缓就好。殊不知，腹痛涉及的疾病很多，有的腹痛也很危险，需要及时就医进行规范治疗，例如食物中毒、消化性溃疡、胃肠道穿孔以及消化道肿瘤等引起的腹痛。天津滨江医院胃肠专科的医生提醒：腹痛除了要及时就医外，这几个方法可以暂时缓解不适，患者可以参考借鉴。
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腹痛如何快速缓解?医生：需掌握这8个方法。
1、毛巾热敷
热敷对于缓解肚子疼是特别有效的方式，毛巾的温度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能会引起皮肤灼伤的情况发生。大家可以在疼痛的周围用毛巾热敷一段时间，然后会感觉肚子疼的情况正在慢慢的缓解。
2、推拿肚脐周围
在肚子疼的时候用手指推拿肚子周围也是特别有效的一个方式，不过大家一定要注意手法，要用顺时针或逆时针的方式，不能一会儿顺时针一会儿逆时针。这样子，对于缓解肚子疼是没有任何作用的。
3、红糖水
红糖水具有驱寒，止痛的作用，对于缓解肚子疼是特别有效的一种方式。
4、转移注意力
当自己肚子疼的时候，很多人都会把全部的注意力都放在肚子疼的上面，这样子会导致一点点的疼痛就带来很大的疼痛感，大家可以尝试着转移注意力，这样子对缓解疼痛是特别有好处的。
5、躺下休息
躺下休息，会让肚子疼的感觉大大的减少，这是因为的变化而导致疼痛的缓解。
6、贴暖宫贴
暖宫贴是近几年来特别流行的一个暖身体的物品，它的温度正好在人们能够承受的范围之内，不想用毛巾热敷时，可以用这种方式来缓解肚子疼，也是特别有效果的。
7、吃生姜
生姜具有驱寒镇痛的作用，当肚子疼的时候可以选择吃一点生姜来缓解。
8、喝热水
喝热水对于缓解肚子疼也有一定的效果，这是因为肚子疼很可能是肚子周围的肌肉痉挛而引起的，喝一些热水有助于让肌肉松弛，对于缓解肚子疼是特别有好处的。
医生核心提示：
以上的方法，只能暂时缓解肚子疼的症状，想要减少反复发作，应该及时就医，排查病因后接受治疗。
