天津滨江肛肠医院

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在家总打嗝怎么办?天津滨江医院胃肠专科。总打嗝怎么会缓解?这是不少来天津滨江医院就诊患者的疑问。就此，天津滨江医院的医生指出：总打嗝、频繁打嗝、持续打嗝超过24小时，都是不是正常的现象，在临床上是疑似疾病的征兆之一。患者除了要及时就医外，如果在家中发生这种情况，可以采用一些使用的手段，先缓解症状，再主动寻求专科医生的帮助。所以，一旦出现总打嗝的情况，可以根据以下医生推荐的方法进行尝试。

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在家总打嗝怎么办?天津滨江医院胃肠专科。医生推荐以下4种方法：
1.深吸一口气
如果进食时出现打嗝，可以停止进食，深呼吸几次，一般会在短时间内停止。
2.屏住呼吸
如果深呼吸不起作用，那就在深呼吸后尽量屏住呼吸，增加体内二氧化碳的浓度，通过神经反射控制打嗝。但心肺功能较差者慎用此法。
3.弯腰喝水
喝几口温开水，慢慢吞咽，同时做90度弯腰动作10-15次。胃离横隔膜较近，可以从内部温暖横隔膜。弯腰时，五脏六腑还能起到推拿作用，缓解横膈膜的痉挛，达到止嗝的目的。小心不要用这种方法窒息。
4.推拿内关穴
内关穴具有调节胸腹之气升降的作用。简单地说，就是胸腹之气升降的开关。内关穴在手腕横纹三指宽处。