在家胃疼怎么办怎么缓解天津滨江医院门诊胃肠专科
点击两侧条幅 线上挂号问诊
在家胃疼怎么办?怎么缓解?天津滨江医院门诊胃肠专科。近期，不少网友在线上留言：在家胃疼怎么办?如何快速止痛?对此问题，天津滨江医院胃肠专科的医生给出建议：胃疼是上消化道疾病的典型症状之一，一般多见于消化道溃疡病、胃炎、胃痉挛等疾病。一旦在家胃疼，除了主动寻求专科医生的帮助以外，还可以尝试一些简单的方法，快速止痛，缓解症状后方便出门就医。
点击两侧条幅 线上挂号问诊
在家胃疼怎么办?怎么缓解?天津滨江医院门诊胃肠专科。下面天津滨江医院胃痛门诊的医生为大家推荐在家快速止痛、缓解症状的实用小窍门。
1.精神胜利法
胃痛时一定要保持不动。尽量憋住疼痛，平静地坐在椅子上，然后慢慢调整呼吸，慢慢吸气，直到无法再吸气，再慢慢呼气，如此重复大约10到20分钟，疼痛就会减轻或停止.
2.放松腹部
肚子疼的时候，尽量把腰带松开，这样可以保证胃气运行顺畅，让腹部更加舒服。经常胃痛的人应尽量穿舒服宽松的衣服，以免挤压腹部。
3.喝橙姜水
取橘络（橘皮内层的筋）3克，生姜6克，用水煮熟后加红糖食用。早晚各服一次，3天为一个疗程。服用两个疗程后，即可见明显好转或痊愈。橘子理气通络，生姜有温中止痛、散寒解表的功效，红糖有健脾暖胃、活血散寒的功效。陈姜红糖水煎服，确可治疗脾胃虚弱、消化不好引起的胃痛腹胀。此方只能用于胃部症状较轻的患者。对于胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者，不要擅自尝试偏方。如果不对，不仅不能缓解胃痛，还可能导致病情加重。
4、适当补充维生素C
维生素C对肠胃有保护作用。维持胃液中维生素C的正常含量，可以有效发挥胃的功能，养胃，增强胃的抗癌能力。
5.刮痧手背健胃
先找到手上与食指相连的第二掌骨，将大拇指放于掌心，其余四指握住大拇指，虎口朝上。全身的脏腑器官从头到脚依次排列在第二掌骨上。第二掌骨完全露出后，寻找中间的胃部（如图）。胃痛发作时，这个穴位会有明显的刺针样疼痛。用刮痧板垂直按压第二掌骨中间的胃穴，按压皮肤，做小动作，仔细寻找疼痛的敏感点，核心按压疼痛的敏感点2-3分钟。刮胃部的疼痛稍有缓解后，胃痛也会逐渐减轻。
6.给点温暖
胃寒的人常因寒性食物的兴奋而发作。这时候喝点热水或者用热水袋敷在肚子上一会儿，效果会更明显。
7.吃点东西
胃痛通常是由饥饿引起的。这时候如果有软食，吃一点，比如面包、饼干等很有效，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌上，以备不时之需。
点击两侧条幅 线上挂号问诊
在家胃疼怎么办?怎么缓解?天津滨江医院门诊胃肠专科。医生提醒：以上只是“权宜之计”。想要缓解胃痛，还得通过专业的胃镜检查，找出病因，进行针对性的治疗，才能真确远离胃痛。
