天津滨江肛肠医院

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胃不适想吐怎么办怎么缓解？天津滨江医院胃肠科能做胃镜的检查！现在人生活压力太大，因为各个方面的原因，很多人都会存在一些胃部疾病，严重者以吃东西就会感觉想吐。一般的恶心可能是因为某些疾病所导致的，也有可能是因为吃的东西不合适所导致的。无论是什么原因，及时止吐才是主要的。

1、及时到窗口等通风比较好的地方，去呼吸一些新鲜空气，避免闻到让自己感觉不舒服的气味。如果实在感觉恶心难受，可以到卫生间去吐出来，这样也能够让自己感觉好受一些。

2、如果吃东西感觉到恶心想吐，可以想办法让自己保持平静，让自己的情绪稳定下来，调整呼吸，去想一些让自己感觉开心的事情，转移一意力。或者用手轻轻抚部，也能够让恶心的感觉有所缓解。

3、若因为吃东西不合适导致想吐，可以先喝一些茶水或者是富含维生素C的饮料，以此来促进肠胃进行运动，帮助食物进行消化，也能够缓解恶心的感觉。若是周围有食醋的话，也可以喝点食醋，见效会更快一些。

胃不适想吐怎么办怎么缓解？天津滨江医院胃肠科能做胃镜的检查！天津滨江肛肠医院提醒：如果感觉自己有时候吃东西后也想吐，那就需要多加注意了。在平时一定要养成一个好的生活习惯，规律一日三餐，少吃一些兴奋性比较强的食物。合理的饮食能够减少胃部疾病，也能减少其他疾病的发病率，让我们身体更加健康。