天津滨江肛肠医院

天津滨江医院患者们评价不错！现代人饮食比较精细，但是胃病患者却越来越多，不少人经常会有胃酸过多的症状，精神压力、胃黏膜受兴奋、肠胃疾病、饮食不当等因素会使胃酸增多，胃部分泌物会引起反酸。部分患者由于日常生活、工作、精神压力过大，导致大脑皮层功能严重受损，从而发生功能性紊乱，长期下去导致消化不好出现。
缓解胃酸的方法
1.适时饮水稀释胃酸。
由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释;一般情况下，较佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
2.食用具有碱性成分的食物。
例如牛奶，奶酪、酱油及菠菜、油菜和卷心菜这样的新鲜蔬菜，碱性水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等，尽量减少食用具有酸性的食物，例如大豆、花生、醋及油脂食品等等。
3.宜吃低脂肪、低糖类的食物。
因为高脂肪和甜度高的食物会导致胃酸的大量分泌。尽量不要食用会导致胃酸增加的各种调味品，比如辣椒、咖啡、芥末等等。
4.养成健康的饮食习惯。
按时按点吃饭，不要站着或者蹲下吃饭。不吃各种零食，不可以暴饮暴食。不吃辣、油炸、和烟熏的食物例如烧烤，烤肉，少吃过于酸、过于冰冷的强兴奋性食物，不喝酒，不喝浓茶和咖啡等。尽量多吃一些蔬菜和五谷杂粮比如芹菜、白菜和木耳等。
5.合理用药
生活中很多人出现了胃酸分泌过多的情况，而在改善胃酸过多的过程中应该注意合理用药，如果已经出现了胃部疾病没有合理用药，有可能在胃酸持续大量分泌的过程中导致胃部功能受损。