天津滨江肛肠医院

天津滨江医院胃肠科能做胃镜的检查！胃是人体的重要器官之一，胃的健康非常重要，那么坐久了胃疼是怎么回事?跟天津滨江肛肠医院一起来看看吧。我们都知道，长时间坐着不动是不利于身体健康的，很多上班族坐久了就会容易出现胃痛的症状，这是很常见的一种现象，那么坐久了胃痛是怎么回事呢?坐久了胃痛是很常见的一种现象，很多上班族坐久了都会容易出现胃痛的症状。坐久了胃痛的原因有很多，比如血液循环慢、身体功能不足等等。下面让我们具体来看看吧!
坐久了胃疼是怎么回事?
胃受到挤压
长时间坐着，身体保持同一个姿势，身体核心向下，对胃部有一定的挤压，肠胃不好的人很容易因此胃疼。
血液循环缓慢
坐久了胃疼的主要原因是自己本身患有肠胃疾病，脾胃虚弱，再加上长时间的久坐，身体保持同一姿势，机体血液流通不畅，机体新陈代谢缓慢，胃部气血不足，兴奋了脆弱的胃，导致胃疼不适。
身体功能不足
坐久了胃疼还有一个原因就是，长时间的脑力活动，机体能量消耗过多，身体已经处于饥饿状态，身体功能不足，加上本身肠胃不好，就容易引起胃疼，建议吃点温和酥软的食物补充能量。
如何预防久坐胃疼
有胃病，并且需要长时间坐着工作的人，建议在办公室准备一点养胃充饥的食物如牛奶，蜂蜜，花生，红枣等，在两餐之间适量的吃点，少吃多餐，补充能量。
除此之外，在办公室准备一点健胃消食片，山楂片等具有促消化作用的食品，饭后吃一点，可以促消化，避免长期久坐引起消化不好。