天津滨江肛肠医院

天津滨江肛肠医院在什么地方？胃承担着我们身体的主要消化作用，身体的能量主要通过胃部消化食物来提供。所以从某一方面来说，我们生命的源泉就是胃，所以一定要做好胃部的保护工作。想要保护好自己胃部，首先要知道胃害怕什么？
胃有“3怕”，别傻傻不知道！要记住
1、胃怕快
非常多的人在社会压力下养成的快速吃饭的习惯，但是大口吃饭可能会导致我们食物无法及时的消化。没有细嚼慢咽的食物容易在胃里大部分的堆积使胃消化出现问题，而且吃得太快，还容易损伤消化道的黏膜，产生慢性胃炎。
2、胃怕烫
非常多的人喜欢比较烫的食物和水，觉得这样食物可能比较有味道。食物太烫会导致胃粘膜以及消化道粘膜受到损伤，严重的时候会导致这些部位出现病变的可能。
3、胃怕饱
非常多的人养成了暴饮暴食的习惯，但是吃得太饱，可能会使我们的胃部急速扩张，导致胃黏膜受到损伤，还使胃的消化负担加重，导致胃功能出现失调的问题。
养胃抓住“饭后半小时”
1、喝杯酸奶
酸奶不仅能够补充我们身体的钙元素，而且里面所含有的益生菌，可以加快我们减轻我们胃部的减轻我们消化负担，使得胃功能正常运转。
2、吃个苹果
苹果对于我们身体具有非常有益的作用，它可以有效地帮助我们修复受损的胃粘膜。它所含有的果胶等物质可以帮助身体吸收有毒物质，减少胃部的损伤。