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天津市滨江医院看肠道吗警惕节后肠道综合征

天津市滨江医院看肠道吗?天津滨江医院可以看肠道疾病!俗话说,“每逢佳节胖三斤,遇上便秘加两斤”。逢年过节,家人朋友难免一起聚餐。美食是节日的“主旋律”。许多人在愉快的气氛背景下忘记了“适度饮食”。摄入比平时多的糖、油和香料,部分人会出现肠胃充血、消化不好、消化不好、腹胀、反酸、腹泻、腹痛等不适。常见的节后肠道综合症有哪些?我们应该如何反应?
常见的节后肠道综合症都有哪些呢
症状一:便秘
每年春节期间,由于饮食不当、生活方式不规律、缺乏运动等原因引起的便秘发生率达83.76%。便秘的主要症状是大便干燥、排便困难、排便时间长、体积小、口苦、口臭,如果不及时治疗,会导致严重的后果。
症状二:慢性肠炎
春节食物种类繁多,不小心吃了变质或不干净的食物,很容易引起肠炎。经常饮酒或食用酒类、饮料、热食、烧烤、烤肉等兴奋性食物,也会增加患消化性溃疡等疾病的几率。
如何应对肠道假期综合症
1、回调生物钟
逢年过节,熬夜修仙是难免的,熬夜会导致火气旺盛,怒气满满,痔疮疼痛,或大便干结。因此,有必要逐步调整生物钟。
2、防治消化不好
节假日连续大吃大喝,会给肠胃造成很大的压力,消化不好势必会让肠胃处境艰难,所以可以相应减少肉类的摄入,多吃一些谷类和绿色蔬菜,保持身体健康。食欲。
3、预防便秘
便秘的原因有很多,节假日不规律的生活方式就是其中之一。当然,我们可以通过调整饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,改变心态,做提肛运动来预防。

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