天津滨江肛肠医院

幽门螺杆菌是一种传染性很强的细菌，传播途径广泛。如果生活中不注意饮食和个人卫生，感染的机会就会大大增加。今天天津滨江肛肠医院就来聊聊如何预防幽门螺杆菌感染？
注意个人卫生
饭前便后洗手，个人物品分开使用，定期更换牙刷。此外，还需要多运动锻炼，提高身体免疫力，抵抗幽门螺杆菌的侵袭。
分餐，不共用餐具
感染幽门螺杆菌的患者可能会在口腔内携带细菌，并通过筷子传播。因此，患者使用的餐具上可能存在病原体。餐具要及时消毒，尽量与患者分开用餐。患者一起用餐时，需分餐，不共用餐具。
使用公筷
如果不能合餐，比如亲友聚餐、公司聚餐等，吃饭时可以准备一双公筷，用公筷夹菜，这样会大大减少机会幽门螺杆菌感染。
注意饮食卫生
在生活中，我们更应该注意饮食卫生。蔬菜、水果要清洗干净再吃，肉类一定要煮熟再吃。
减少兴奋性食物
很多人喜欢吃兴奋性食物和饮料，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶、芥末等，这些食物和饮料会对胃粘膜造成兴奋和损伤，加重胃病，增加感染幽门螺杆菌的危险感染。