佛山福爱嘉妇产医院

女性月经量少？需要在这5个方面找原因！
月经是否正常对女性来说尤为重要。月经是女性健康的正常标志，但如果月经不正常，则表明女性身体存在一些问题。例如，许多女性会有这样的问题，也就是说，她们的月经量很小。事实上，可能有许多因素导致月经量减少。
那会导致月经量过少的因素有哪些呢？
1.荷尔蒙失调。
由于月经在这些时期容易出现不规律、异常的情况，所以女性容易出现激素紊乱，尤其是在女性更年期或青春期。
2.肥胖
如果女性过于肥胖，可能会导致内分泌紊乱，使女性的排卵和月经容易出现异常情况，因此可能导致月经减少。如果是这个原因造成的，我们应该注意在日常生活中控制体重，及时减肥，使月经正常。
3.过度节食。
如果你想减肥，很多女性都会通过节食来减肥。然而，如果你想减肥，你应该注意适度饮食，不要过度饮食。如果饮食过于严重，会导致体内营养摄入不足，脂肪含量特别低，导致月经异常和月经量减少。
4.人工流产。
人工流产的危害是非常大的。如果你做了很多次，子宫内膜会特别薄。月经期间，子宫内膜碎片脱落较少，因此月经量会减少。此外，如果子宫内膜特别薄，恢复速度会非常缓慢。因此，这种手术后，月经量会很少。即使在手术过程中，一些患者也会出现暂时性闭经，甚至严重的性闭经。
5.情绪波动过大。
月经的形成是由于卵巢激素对子宫内膜的兴奋，卵巢希望通过垂体和下丘脑来分泌激素。在这个过程中，无论哪个部位异常，都会直接影响月经。而且情绪波动太大，如总是生气或太焦虑，抑郁，会影响下丘脑和脑下垂体，所以很容易导致月经过少。
因此，女性应该摆脱不好的生活习惯，不要过度劳累，保持充足的睡眠，做好避孕工作。在饮食方面，多吃含铁食品，如菠菜、羊肉、虾肉等。如果你发现你的月经量太少，你不需要太担心。你可以先去医院做相关检查，主动改善特定的原因。