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来例假时会出现血块是怎么回事？佛山做人流比较好的医院

给你揭秘吧。 来例假不仅是一种正常的生理现象，而且还能反映女生的身体健康。透过月经的量.月经的颜色和伴随的症状，就能知道身体是否是正常的。一些妇女在经期时，会发现像肉眼可见的血块，这使她们非常紧张，那这东西究竟是什么东西？

 来例假时出现像肉一样的血块是怎么回事？-佛山做人流比较好的医院

 月经期间，子宫内膜脱落，与粘液混合，变为经血。有些妇女子宫内膜增生明显，一层褪膜也会脱落，造成月经血凝块像肉一样，不必过于担心，属于正常现象。但是，女性流产后在月经期间会出现类似肉块的血块，有可能是因为流产没有有效清洗，将孕囊留在子宫内。如果是这样的情况，建议到经期结束的时候去医院检查。

 来例假时怎样做好保健工作？ 

1.保持愉快的心情。 部分妇女经期可有腰痛.胀痛.下腹疼痛.轻度腹泻.情绪不稳定，属正常现象。这段时间，要保持愉快的心情，避免精神兴奋，不要让情绪波动过大。

 2、注意个人卫生。 日常生活中要注意个人卫生，选择棉质柔软的贴身衣物。贴身衣物要每天更换，贴身衣物要经常更换，洗好的贴身衣物要放在太阳底下暴晒，这样可以达到杀菌消毒的效果。另外，卫生巾也要注意。卫生纸的质量应该是合格的，卫生巾每1-2小时更换一次。

 3.不要吃生冷、辛辣的食物。 来例假的时候要多喝一些温开水，不能吃生冷辛辣的食物，要吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的营养。不要饮用浓茶.咖啡，因为咖啡含有过量的，会兴奋心血管和神经，导致经期疼痛.经期延长.月经增多。 -佛山做人流比较好的医院

4.适当进行适度的锻炼。 在来例假的这段时间，散步或者练瑜伽，能促进全身的血液循环，缓解痛经的症状。不过不要做剧烈的运动，如跑步、打网球等，否则会加重身体不适，导致月经紊乱或痛经。 

总之，女性经期出现肉眼可见的血块，主要是子宫内膜，属于正常现象。来例假的时候要注意卫生，避免吃生冷的食物，否则会影响到子宫收缩，妨碍经血的排出，引起痛经。经期时，宫颈处于轻微的敞开状态，如果此时坐浴，下水道中的细菌就可能进入子宫腔而导致炎症。此外，来例假的时候不能穿紧身裤，否则会使局部的微血管受到挤压，影响血液循环，导致充血水肿。【佛山做人流比较好的医院】