慢性咽炎虽然不是什么急性疾病，但是它非常容易复发，且不好治疗。下面，我们请到山东省耳鼻喉医院的医生来为我们讲解一下，预防慢性咽炎的方法有哪些。

注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘兴奋，还需纠正张口呼吸的不好习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，主动治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

下面这些人群较容易患病，一定要注意：

1、长期抽烟、喝酒多，经常兴奋咽部的人。

2、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

3、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

4、工作环境粉尘多，有兴奋性的异味，导致慢性咽炎。

5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

6、少数患有颈椎病的患者也会患上慢性咽炎。颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，挤压神经，也可能直接或间接兴奋咽部而引起发炎症状。

山东省耳鼻喉医院医生在这里提醒大家，我们可以通过上述方法来预防慢性咽炎，如果在生活中不小心患病，也不要着急，可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，防止病情加重。