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天气热的时候不能放松警惕!小心夏日湿疹上身

炎炎夏天酷热又闷湿的季节,让人很难对冰冷的冷饮说不,但要小心外在的湿热与内在的湿气,两邪相合而造成搔痒难挨的湿疹,甚至加重原本就有湿疹之处,除了痒至难挨外,还可能表面皮肤渗出液体,使原本的范围更加扩大,而难以痊愈。

天气热的时候不能放松警惕!小心夏日湿疹上身

其实湿疹并不是只在夏季发生,一年四季都可能产生此病,但是原本就有此病之人到了闷热的夏季,所患之处更是搔痒难挨,甚至抓至血痕斑斑,仍无法止痒。亦有些从未发过湿疹之人,也容易在这个时节,在四肢关节处、皮肤皱褶处、或与衣服摩擦处,出现表面色暗的红痒斑块,伴随肤屑、严重的则会在表面出现湿滑的液体,终日不干。

此症多发生在体内容易蕴积湿热的朋友,因为平常喜饮冰凉饮品、生冷食物,也有些也伴随过敏性的症状,如早上容易打喷嚏、流鼻水、或平常就容易眼睛痒、或是容易咳嗽气喘的朋友,就要特别注意自己的饮食状况,远离冰冷与生冷的食物,太过于兴奋的食物亦要避免,如烤炸与辛辣等。已经被此症所困扰的朋友,则是除了对上列食物要忌口外,不要随意涂抹药膏,以免加重病情,因为成因是内在的湿浊所致,要先改变内在的环境才能让此病完全痊愈。

临床上,需由医师辨证其体质是湿大于热或热大于湿,前者多是舌象表面光滑有津、口虽渴却不多饮、排便部分则是软便居多、甚者便软不成型。这类患者,在治疗上便需要以利湿为主、清热为辅,用方上可选用五苓散加上知母、黄柏等药。

若是热大于湿的患者,则容易出现容易口渴、喜欢冰饮,但喝再多水仍会觉口干渴不舒、舌象则多白黄夹杂的腻苔,排便上则多日不大便、或便干难解居多,用药上则以清热为主、利湿为辅,可选用防风通圣散或凉膈散加上薏仁、玉米须等。

天气热的时候不能放松警惕!小心夏日湿疹上身

平常亦可多以指腹在俗称虎口的合谷穴及手肘外侧肘横纹终点的曲池穴,和小腿内踝上四指处的“三阴交穴”按压,可活血清热,减缓搔痒不适的症状。

生活注意上要尽量维持患处的干燥,避免闷热与潮湿加重病情,不碰冰饮与炸辣,再主动的与医师配合治疗,相信远离夏日湿疹,还我美丽肌肤,必是指日可待。

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