杭州肤康皮肤病医院

　　青春期的痘痘俗称青春豆或青春痘，也有人称之为青春痘。是青春期常见的生理现象，不影响健康。然而，它经常因为它美丽的脸庞而让青少年非常苦恼。那么预防痘痘应该注意什么呢?

一般应注意通过以下几个问题方面

1.避免情绪焦虑和紧张，保持乐观和快乐的情绪，并意识到这是一种暂时的生理现象。

2.保持皮肤清洁，用温水洗脸，避免使用大碱性肥皂，不需要更多油脂和强兴奋性化妆品，以免进一步填满毛囊，使痤疮加重。

3.洗脸时，可以用毛巾轻轻擦拭皮肤，将皮肤上积存的皮脂排出，但千万不能挤压、掐、挖粉刺。易感染，形成脓疱和疤痕。如有局部感染，可外用硫、锌等药物，也可少量口服消炎药，在医生指导下使用。

4.多吃富含维生素a/c/f和纤维素的食物(如蔬菜和水果)，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜和辣椒，少喝浓茶、咖啡和其他兴奋性食物和饮料，不吸烟，饮酒过量，保持大便通畅。